tháng 7 2014,Thời trang trẻ em

Thứ Năm, 31 tháng 7, 2014

Những cách làm quên đi cơn đau khi trẻ mọc răng

Đa số trẻ nhú chiếc răng sữa đầu tiên khi được khoảng 6 tháng tuổi. Và tại sinh nhật lần thứ 3, bạn sẽ thấy bé có một hàm răng hoàn thiện với 20 chiếc răng sữa nho nhỏ xinh xinh.

Những hiện tượng đi kèm mọc răng

Có một số tranh cãi liên quan tới vấn đề có hay không chuyện mọc răng gây ra đau đớn ở trẻ. Trẻ mọc răng có thể sẽ kèm theo một số triệu chứng: lợi bị sưng đỏ, chảy dãi, cằm quanh miệng nổi ban, sốt, tiêu chảy, nổi rôm sảy, sổ mũi, ho, thích cắn, cáu kỉnh, biếng ăn… nhưng bạn hãy yên tâm rằng mọc răng không gây nên bệnh.

Đối với một số trẻ sơ sinh, mọc răng là một thử thách không đơn giản bởi nó gây ra đau nhức, khó chịu.

Sau sự xuất hiện của hai chiếc răng cửa của hàm dưới, hai chiếc răng cửa hàm trên, răng bên cạnh răng cửa hàm trên, ranh nanh và rồi các răng dọc theo bên cạnh chúng cũng sẽ từ từ “nảy mầm”. Mọc răng sớm hay muộn cũng một phần do di truyền, vì vậy nếu trước đây bạn mọc răng sớm thì bạn nên yên tâm rằng điều này có thể sẽ xảy ra ở bé nhà mình.

Giúp bé giảm đau nhanh khi mọc răng 1

Đối với một số trẻ sơ sinh, mọc răng là một thử thách không đơn giản bởi nó gây ra đau nhức, khó chịu (Ảnh minh họa)

Giảm đau răng cho con

Mọc răng thường kèm theo sốt, đau nhức, chảy dãi,… vì thế sinh hoạt, ăn uống hàng ngày của bé bị xáo trộn là điều bình thường, hoàn toàn dễ hiểu. Bạn không thể làm bất cứ điều gì để bảo chiếc răng của bé rằng “đừng làm đau chủ nhân”, nhưng có vài cách bé sẽ thoải mái hơn khi bị đau răng nếu bạn tuân thủ theo vài cách sau:

Bé có thể ăn ít đi, không hào hứng với việc ăn uống như trước đây, bạn đừng cố ép con ăn nhiều vào thời điểm này làm gì mà cách hay nhất vẫn là chia nhỏ bữa ăn của bé, cha mẹ nên cho bé ăn các loại thức ăn mềm như cháo hạt để kích thích răng bé mọc nhanh hơn và việc nhai cũng làm bé thoải mái, không gây đau đớn.

Dành thời gian trò chuyện, an ủi, ôm ấp yêu thương bé nhiều hơn vào thời điểm này.

Bạn có thể cho bé nhai những đồ ăn mát mẻ, thực phẩm mềm, nhuyễn, chúng giúp bé nuốt không phải nhai. Bạn cần lưu ý rằng răng bé sẽ được mọc nhanh hơn nếu bé tiếp nhận những thực phẩm lạnh.

Chẳng hạn như táo, lê, cà rốt xay nhuyễn để trong ngăn mát tủ lạnh, hoặc bạn có thể tìm mua và cho bé ngậm một cái vòng rồi làm lạnh nó trong tủ lạnh (vòng được thiết kế riêng làm nướu bé dễ chịu).

Nếu bé hơn 4 tháng tuổi bạn hoàn toàn có thể chà gel vào nướu để hỗ trợ giảm đau cho bé.

Trường hợp bé sốt trên 38,5 độ, bậc cha mẹ có thể cho bé sử dụng thuốc hạ sốt sau khi đã tham khảo đầy đủ ý kiến của bác sĩ.

Khi mọc răng, nhiều bé bị đi ngoài nhiều lần từ 3 – 6 ngày. Bà mẹ cần cho bé uống thật nhiều nước để bù vào lượng nước đã mất đi.

Ngoài ra, bạn hãy bắt tay vào công cuộc làm sạch sẽ thường xuyên những chiếc răng của bé. Trẻ còn nhỏ chưa thể dùng tới bàn chải đánh răng, bạn có thể đánh răng cho bé bằng một miếng gạc nhỏ được làm ẩm, mềm chà lưỡi và răng bé một cách nhẹ nhàng.

Cha mẹ có thể dùng tay để mát-xa nhẹ nướu răng để bé đỡ đau nhức. Lưu ý rằng trước khi thực hiện động tác này, bậc phụ huynh cần rửa tay sạch sẽ để tránh đưa vi khuẩn vào miệng bé.

Cha mẹ cũng có thể đánh lạc hướng cơn đau của bé bằng cách thu hút bé vào một hoạt động, trò chơi mà bé yêu thích như nghe nhạc, chơi đồ chơi mới…

Sau 18 tháng, bé hoàn toàn có thể sử dụng được bàn chải đánh răng mềm với kem đánh răng dành riêng cho bé.

Tóm lại, sau khi đã thực hiện một loạt các cách trên nhưng bé vẫn đau đớn, quấy khóc, bỏ ăn,… bạn nên nhờ tới sự trợ giúp từ chuyên gia y tế.
trích:forum.family.vn

fashionista nhí sành điệu nhất Hollywood

Cô công chúa nhà Vic-Beck mới chỉ tròn 3 tuổi nhưng đã sở hữu tủ đồ thời trang rất đắt giá.
Harper Beckham - fashionista nhí sành điệu nhất Hollywood
Bên cạnh việc đầu tư cho quần áo, Vic cũng rất chú ý chọn giày dép hàng hiệu cho con gái.ood
Cô bé cũng thường xuyên được tạo kiểu tóc rất đáng yêu mỗi khi xuống phố.
Rất nhiều món đồ Harper mặc nhanh chóng trở thành mốt được truy lùng tới mức cháy hàng.
Không khó nhận ra, cô bé thường mặc váy xòe, giày búp bê và áo cardigan mỏng.d
Những đôi giày búp bê của Harper luôn gây được sự chú ý bởi vẻ đáng yêu.
Theo thông tin mới nhất, mẹ Vic của Harper muốn sinh thêm em bé cho cô công chúa.
Harper Beckham - fashionista nhí sành điệu nhất Hollywood
Lý do mà Vic đưa ra là vì không muốn cô út cảm thấy quá nhỏ bé và lạc lõng do các anh lớn tuổi hơn nhiều.
Cô bé sở hữu vẻ mặt rất đáng yêu luôn nổi bật trên phố đông.
Nụ cười tươi tắn của bé với cánh paparazzi khiến cư dân mạng phát sốt.
Bộ váy hoa mới nhất của Harper đến từ bộ sưu tập xuân hè 2014 của hãng thời trang Pháp Bonpoint
Cô bé sở hữu gu thời trang hết sức ấn tượng và sành điệu với đầm kẻ và bốt.
Bên cạnh váy xòe điệu đà, bé cũng trông rất thể thao khi đi cạnh ông bố nổi tiếng.
Harper cũng sở hữu những chiếc quần skinny phiên bản baby hết sức đáng yêu.
Không khó nhận ra,cô bé có tủ đồ với rất nhiều màu vàng.
Harper luôn có mặt trên hàng ghế danh dự khi mẹ ra mắt BST thời trang với một phong cách rất tự tin, đáng yêu.

Sở hữu gương mặt giống cả bố và mẹ, Harper là cái tên sao nhí được các tay săn ảnh truy lùng nhất Hollywood.

Harper Beckham - fashionista nhí sành điệu nhất Hollywood

Cô bé còn may mắn có bà mẹ rất mạnh tay chi tiền cho thời trang, vì thế những món đồ Harper khoác lên người luôn khiến người hâm mộ bất ngờ và thích thú.

Harper Beckham - fashionista nhí sành điệu nhất Hollywood

Beckham đã từng chia sẻ con gái dù còn nhỏ tuổi nhưng đã biểu lộ gu thời trang tinh tế bằng việc thường xuyên tự chọn trang phục và biết nói không với những món đồ mình không thích.

Harper Beckham - fashionista nhí sành điệu nhất Hollywood

Thương hiệu Harper hay mặc nhất là Chloe, Stella McCartney và Marc Jacobs với giá trị khoảng trên dưới 100 bảng/món đồ.

Phô mai tốt như thế nào cho trẻ em

Phô mai là chế phẩm của sữa, có thành phần dinh dưỡng nhiều chất đạm, chất béo, đặc biệt giàu canxi, hàm lượng có thể cao gấp 6 lần trong sữa nên có thể phù hợp đối với những bé không uống được nhiều sữa. Bên cạnh đó, phô mai không chứa đường nên thuận lợi cho những bé không uống được sữa bò do bất dung nạp với đường lactose.

Tuy nhiên, bạn chỉ cho bé ăn bổ sung chứ không nên dùng thay thế sữa hoàn toàn vì hàm lượng vitamin và khoáng chất cần thiết trong phô mai không đầy đủ.

Ăn phô mai như thế nào?

Ăn phô mai thế nào phụ thuộc vào lứa tuổi. Với bé lớn bạn có thể cho bé ăn trực tiếp, nếu bé còn nhỏ, bạn có thể trộn phô mai vào cháo, bột cho bé. Tuy nhiên, mỗi bát bột hay cháo đều có công thức theo lứa tuổi, nếu cho thêm phô mai vào nhiều ngoài việc tăng canxi ra, bát cháo đó đã tăng thêm năng lượng và chất dinh dưỡng, sẽ làm bé khó hấp thu được hết. Do đó khi dùng với bột, cháo, bạn có thể giảm một chút thịt, cá, dầu, mỡ để khẩu phần của bé được cân đối hơn.

Mỗi ngày, bạn chỉ nên bổ sung phô mai vào một bữa cho bé. Lúc đầu bạn nên cho bé ăn ít một xem bé có ăn được không (vì nhiều bé không ăn được phô mai). Nếu thấy bé có biểu hiện bất thường, bạn nên dừng lại. Mặt khác, bạn có thể bổ sung vào bữa sáng hoặc trưa, hạn chế cho ăn vào buổi tối vì một số bé bị đầy bụng sẽ khó ngủ.

Đối với bé lớn có thể cho vào các món như khoai tây, cà rốt, thịt bò, gà, tôm… Không nên nấu chung phô mai với cua, lươn, rau mồng tơi, rau dền vì dễ dẫn đến tình trạng dư đạm.

Ăn phô mai thế nào phụ thuộc vào lứa tuổi. Ảnh minh họa: Internet

Những lưu ý cho bé khi cho bé ăn phô mai:

- Chỉ ăn phô mai không sẽ không đảm bảo dinh dưỡng hàng ngày cho bé. Vì thế, mẹ nên cho con ăn phô mai như một bữa phụ, hoặc kết hợp với các sản phẩm khác như: phết vào bánh mì, trộn vào bột, cháo… để vừa bổ sung thêm năng lượng, vừa có các vitamin, chất khoáng từ nguồn thực phẩm khác trong cháo.

- Ăn phô mai thường khiến bé đầy bụng nên các mẹ hạn chế việc cho bé ăn lúc trước khi đi ngủ.

- Khi mẹ mới tập cho bé ăn phô mai, nên tập cho bé ăn lúc bé đói, sẽ dễ dàng hơn.

- Để giúp bé thích phô mai hơn, mẹ cho phô mai vào bột/cháo của bé hàng ngày và mẹ hãy chọn những thực phẩm phù hợp như: khoai tây, cà rốt, thịt bò, gà, tôm.

- Lượng đạm trong phô mai rất cao. Nếu nấu phô mai chung với thịt, cá, trứng, mẹ cần điều chỉnh lượng phù hợp tùy với thể trạng từng bé (tránh trường hợp bị nhiều đạm, thừa đạm). Hôm nào bé không thích ăn thịt, cá, mẹ chỉ cần cho bé ăn 2 viên phô mai là đủ chất.

- Phô mai có thể được dự trữ trong ngăn mát của tủ lạnh. Không nên dùng túi nilon để bọc những viên phômai đang ăn dở vì chất béo trong phômai có thể dính vào những hóa chất độc hại có trong túi nilon mẹ nhé.
Trích: ebe.vn

Tại sao bé ngủ hay giật mình và vận vẹo

Chào bác sĩ, bé của em mới sinh được một tháng. Khi bé ngủ hay giật mình và vặn mình nhiều lắm, có khi lại ọc sữa nữa. Em có đi bệnh viện Hùng Vương khám nhưng bác sĩ vảo không sao. Nhưng em vẫn thấy lo quá, mong bác sĩ tư vấn giúp ạ. Em xin cảm ơn.

Thanh Nguyễn Công

Mẹ luôn mong con có giấc ngủ ngon. Ảnh: Getty Images

Trả lời:

Chào em, bé hay vặn mình, đỏ mặt; ọc sữa hoặc đổ mồ hôi ban đêm, thường do thiếu Can-xi. Em cho bé phơi nắng sáng (khoảng từ 7 - 8 giờ), bế bé lên cho ợ hơi sau mỗi cữ bú; nếu có cho bé bú mẹ thì trong chế độ ăn của mẹ nên bổ sung thêm các thực phẩm giàu can-xi. Thường thì khoảng 2 - 3 tháng sau tình trạng này sẽ giảm.
trích:ebe.vn

Thứ Tư, 30 tháng 7, 2014

Cuộc sống sau khi tốt nghiệp đại học

Không biết mọi người có còn nhớ giai đoạn sau khi tốt nghiệp đại học không? Lúc ấy tâm trạng và cảm giác của mọi người thế nào? Bây giờ nhìn lại quãng thời gian đó, mọi người thấy ra sao?
Em mới tốt nghiệp đại học được nửa năm, quãng thời gian sau khi tốt nghiệp đại học này là quãng thời gian khó khăn nhất trong hai mươi mấy năm cuộc đời của em.
Tốt nghiệp loại giỏi một trường có tiếng, cũng có chứng chỉ tiếng anh, cứ ngỡ không xin được việc ngon, nhưng công việc tàm tạm thì không lo. Thế mà...
Em cũng từng thất nghiệp, trải qua những ngày tháng ở nhà ăn rồi ngủ, gửi CV, đi phỏng vấn đủ các thể loại công việc, chẳng hiểu sao mình không có duyên, cũng có công ty hứa hẹn rồi im bặt luôn. Quay trở về quê, làm việc trong công ty của người quen cũng được gần 3 tháng. Dù không muốn nhưng cũng phải trở về, còn hơn là thất nghiệp.
Đi làm cũng chịu đủ mọi thể loại, cung bậc tình cảm: tâm lý không thoải mái khi làm cho người quen (không biết mọi người thế nào, em lại chỉ muốn làm cho người ngoài, chứ không thích làm cho anh em họ hàng), bí bức vì môi trường làm việc không chuyên nghiệp, nhẫn nhịn, tủi nhục mà không dám khóc khi bị người nhà của giám đốc chửi dù chẳng liên quan gì đến công việc và chẳng làm gì sai (công ty gia đình)...nhưng tất cả cũng chỉ biết nín nhịn, không dám rơi nước mắt mà ngược lại còn phải nhe răng ra cười, lại thêm cảnh ăn nhờ ở đậu, dù người ta có thoải mái thế nào, mình cũng không thể mang tâm trạng thoải mái, lại thêm bị hạn chế về thời gian ra ngoài. Cả ngày ở công ty như thế, về nhà cũng không hơn gì, cả ngày em cứ mang tâm trạng bức bối, nặng nề. Nói với bố mẹ thì bố mẹ lại gạt đi, kêu là e hay suy nghĩ, cứ thoải mái mà làm.
Lại thêm e luôn muốn nghỉ việc, tìm kiếm một công việc mới ở Hà Nội hoặc Sài Gòn nhưng mọi người lại muốn em ổn định công việc rồi đến tuổi lập gia đình.
Em cũng hiểu rằng mình không thể cứ lông bông mãi, năm nay cũng 24 rồi.
Em luôn cảm thấy cô độc, chán nản, dù tự động viên mình hãy cố gắng vượt qua quảng thời gian này. Em thấy con đường phía trước của mình mù mịt, và không biết vài ba năm nữa mình sẽ ra sao?
Mọi người hồi xưa thì thế nào ạ? Có thể chia sẻ và tâm sự với em để em thấy được đồng cảm không?
Trích: webtretho.com

Chúng tôi ly hôn vì mẹ chồng

Mình quyết định ra ngoài ở riêng vì mẹ chồng giận chồng mình rồi đuổi 2 vc mình, lúc đầu chồng mình cũng muốn ra ở riêng nhưng sau đó a ấy lại không đồng ý nữa. Mình thuyết phục anh ấy nhưg ko được. Những ngay sau đó mc mình khi k ăn cơm. Sống trong gđ chồng thì mình căng thẳng mc mình hay chửi còn chồng thì bênh mẹ. Mình thực sự cảm thấy ko chịu được nên xin mc và c ra ngoài ở riêg rồi thuyết phục nhưng từ ngày e ra ngoài chồng e k đoái hoài đem quần áo e sang nhà ngoai trả và nc với ông bà là chia tay nhau. E buồn quá. Em có cư xử sai lầm k?

Hướng dẫn massage cho trẻ sơ sinh

Bé rất thích được vuốt ve, thực tế là việc này có vai trò quan trọng trong sự phát triển của bé. Tiếp xúc da kề da không chỉ giúp bạn gắn kết với con mà còn giúp trấn an khi bé cảm thấy khó chịu hay khóc dạ đề.

    Với ông bố trẻ đang băn khoăn liệu mình có đủ khéo léo để massage cho đứa con mới sinh bé xíu của mình hay không, bài massage 3 bước đơn giản và đầy yêu thương “Bố yêu con – I Love U” sẽ giúp bố làm việc này thật dễ dàng và cũng rất dễ nhớ.

    Chuẩn bị

    Hãy chuẩn bị một mặt sàn phẳng và ấm áp để bạn có thể đặt bé lên – đơn giản nhất là trải tấm lót hoặc chiếu ra sàn nhà, phủ khăn hoặc chăn bông mềm ấm và đặt bé nằm ngửa trên khăn. Đổ một ít dầu em bé hoặc dầu thực vật tinh khiết ra lòng bàn tay (đã rửa sạch) và xoa tay vào nhau để làm ấm tay và dầu massage.

    Trong lúc massage cho con, bạn hãy luôn nhìn vào mắt bé, vừa massage vừa hát hay trò chuyện ê a với con. Bạn sẽ thấy phản ứng của bé khi được bố chăm sóc. Nếu bạn thấy bé có vẻ không hưởng ứng hoặc thích thú, hãy thử nhẹ tay một chút, hoặc ngừng lại.

Đừng lo, mọi ông bố đều có thể trở thành chuyên gia massage cho con. Ảnh: Gettyimages.

    Massage cho bé

    1- Trong lúc mặt đối mặt với con, bạn dùng hai hay ba ngón tay miết thành hình chữ "I-Bố" lên vùng bụng bên phải của bé với lực nhẹ nhàng, liên tục và chậm vừa. Thao tác bắt đầu từ dưới xương sườn và kéo xuống đến khớp hông của bé, dầu sẽ giúp giảm ma sát và khiến cái vuốt ve yêu thương của bố mượt mà hơn.

    2- Tiếp theo, bắt đầu từ dưới sườn bên trái (theo phía của bạn) miết một đường ngang sang dưới sườn phải và kéo xuống khớp hông phải của bé tạo thành chứ L lộn ngược. Vậy là bố con bạn đã viết xong chứ “Yêu – Love” rồi.

    3- Với chữ cái cuối cùng U “You-Con” úp ngược, thao tác bắt đầu từ trên khớp hông trái của bé, miết lên dưới sườn trái, vòng sang dưới sườn phải, hạ xuống và kết thúc ở trên khớp hông phải của bé.
    Vậy là bố đã thực hiện xong bài massage bụng đơn giản để hỗ trợ tiêu hoá của cục cưng của mình với thông điệp “bố yêu con nhiều lắm!”
trích: webtretho.com

Một số cách dỗ con nín khóc của các ông bố

Các ông bố vốn không được xem là những “chuyên gia” chăm con, nhưng họ cũng có những mẹo đặc biệt thú vị để dỗ dành bé cưng đang khóc của mình. Nếu bạn không thể dỗ cho bé nín khóc được, hãy thử những cách của chồng bạn xem sao nhé!
Cảm nhận cơn đau của con

Nếu những cách dỗ dành bình thường rất hiệu quả nhưng nay không thể làm bé nín khóc, có lẽ bạn cần phải tìm nguyên nhân nào khác đã khiến con bạn khó chịu. Chẳng hạn. bạn nghĩ rằng bé khóc vì đói, hay vì tã ướt, nhưng nếu việc cho bú và thay tã vẫn không làm bé bớt khóc, bé có thể khó chịu do đang mọc răng.
Nếu mọi cách dỗ thông thường đều không làm bé nín, có thể bé cưng đang khóc vì một lý do đấy bố ạ!

   Ảnh: Gettyimages.

    Đưa ngón tay cho con mút

    Nếu bạn không chắc điều gì khiến bé khóc, hãy rửa sạch ngón tay út và đưa cho bé bú. Đây là mẹo khá xưa, và thường được các ông bố áp dụng hơn là các bà mẹ. Nhưng bạn nên cho bé ngậm ngón tay theo chiều từ trên xuống để móng tay bạn không vô tinh làm xước vòm học của bé.

    Cho bé bú

    Cách kinh điển nhất để dỗ một em bé đang khóc là hãy đưa cho bé một bình sữa ấm.

    Đu đưa bé

    Các em bé thích di chuyển, và ai có thể làm việc đó tốt hơn các ông bố nào? Theo chia sẻ của một ông bố, khi con gái khóc, anh thường đu đưa bé tới lui trên nôi hay bế con đu đưa, thế là vừa dỗ được con vừa tranh thủ tập thể dục, thật là tiện cả đôi đường. “Tôi thấy bắp tay tôi có vẻ săn chắc và lên cơ đẹp sau thời gian chăm con giúp vợ”, ông bố này hóm hỉnh kể.

    Nhún nhảy

    Hãy bế bé lên và để một cánh tay bé choàng ra sau cổ bạn, tiếp đến, hai bố con cùng nhún nhảy nhẹ nhàng với bước tới và bước lui. Trong lúc khiêu vũ, bạn hãy nhịp chân lên sàn và khẽ hô “hey, hey” theo nhịp điệu nhảy. Chất giọng trầm ấm của bố giúp em bé được trấn tĩnh và điệu nhảy bố con có thể khiến bé thấy vui và mất tập trung vào sự khó chịu của mình.

    Làm trò
Mẹ hãy nhìn xem, bố có cách dỗ con rất vui mà em bé nào cũng thích.

                                                             Ảnh: Gettyimages.

    Đây là lợi thế tuyệt đối của các ông bố so với các bà mẹ. Từ làm mặt xấu, tạo tiếng động cơ thể đến bày trò hài hước, các ông bố có thể biến đứa trẻ đang khóc thành nhóc tì cười khanh khách dễ như chơi. Hãy thử một trò nhé: bạn đặt thứ gì đó lên đầu và để nó rơi xuống rồi la lên: “Trời ơi, nó lại rớt nữa rồi!”.

    Hát bài hát bạn thích

    Khi bé còn quá nhỏ để có thể nghe hiểu được lời bài hát, bạn không cần phải giới hạn âm nhạc với con trong những bài hát hay nhạc thiếu nhi. Hãy hát một bài bạn thích, miễn là có giai điệu nhẹ nhàng hoặc vui tươi.

    Ôm con vào lòng

    Đặt bé ngồi vào lòng hoặc địu bé trước ngực. Hơi ấm từ cơ thể bạn, nhịp tim đập, hơi thở đều đặn của bạn hay cử động nhịp nhàng của cơ thể bạn khi bước đi sẽ giúp bé dễ chịu và sẽ thiu thiu ngủ trong chốc lát.

    Cứ để bé khóc cho thoả thì nín thôi

    Các bà mẹ thường trách chồng chẳng làm gì khi con khóc, nhưng đó hoá ra lại là một cách khá hay vì đôi khi bé chỉ khóc vì muốn khóc mà thôi. Nếu bạn đã xác định được bé không đói, không làm bẩn tã, không đau đớn và cũng không muốn được bế bồng dỗ dành thì cứ để bé khóc cho thoả thôi, miễn là bạn ở gần trông chừng bé.

Trích: webtretho.com

hướng dẫn Chọn đồ hè như bé gái tiểu học Việt

Nếu chỉ nhìn vào những bức ảnh trên facebook của Thiên Trang, ít ai tin cô bé mới đang học lớp 2. Không quá cầu kỳ, không quá “sến sẩm” nhưng Thiên Trang vẫn tạo được cho mình phong cách ăn mặc vô cùng xinh xắn, đáng yêu và rất nữ tính.

Chị Phương Linh, mẹ của Thiên Trang chính là người đã định hình phong cách ăn mặc cho con gái. Bà mẹ trẻ thường xuyên cùng con gái đi chọn đồ, mua sắm, khuyến khích con tự chọn quần áo và hướng dẫn cô bé biết được quần nào mặc với áo nàothì đẹp hay biết chọn màu nào cho phù hợp với không khí của từng địa điểm hai mẹ con sẽ đến

“Có thể ở tuổi này, nhiều ông bố bà mẹ chưa chú ý đến quần áo của con. Tuy nhiên, tôi quan niệm, khi ra ngoài hoặc đến trường là phải ăn mặc nghiêm chỉnh. Điều đó không có nghĩa là ăn mặc lộng lẫy nhưng cũng cần biết kết hợp giày, dép với quần áo một cách sơ đẳng. Có thể bây giờ chưa quá cần thiết nhưng sau này cũng rất cần thiết.”, chị Linh chia sẻ.

Mùa hè luôn là mùa các bé gái vô cùng háo hức trông đợi. Không phải vì con có thể được nghỉ hè, được đi chơi mà đối với những cô công chúa đáng yêu này, đây còn là lúc các bé được trút bỏ những bộ quần áo to sụ, kín mít để đến với những chiếc váy hoa, áo ngắn rực rỡ sắc màu. Chọn đồ, phối đồ cho bé gái tưởng nhưng đơn giản nhưng thế nào để con vừa xinh mà vẫn có thể cảm thấy thoáng mát, thoải mái chạy nhảy dưới cái nắng hè thì không phải ai cũng biết.

Cùng ngắm những set đồ mùa hè cực đáng yêu của bé Thiên Trang, biết đâu mẹ sẽ chọn được cho con gái của mình một phong cách phù hợp.

trích:eva.vn

những cách chế biến thức ăn dặm không mất chất

Nhiều mẹ tự hỏi "Nấu thức ăn cho con thế nào để không mất chất và mùi vị?". Thật ra, có rất nhiều cách cho mẹ chế biến thức ăn dặm đảm bảo dưỡng chất cho bé. Mẹ tham khảo nhé.

1. Nấu rau xanh và hoa quả

Nướng và hấp là hai phương pháp “hoàn hảo” do chất dinh dưỡng ít bị hao hụt. Cách tiếp theo là luộc. Một số thực phẩm phù hợp khi nướng là khoai lang, khoai tây; thậm chí là carrot và bí đao.

Luộc giúp giữ chất dinh dưỡng cho thực phẩm. Ảnh: Internet

2. Nấu thịt

Nướng vẫn là cách giữ được nhiều dinh dưỡng trong thịt nhất. Nếu bạn rim hoặc luộc (nấu thịt cùng với chất lỏng, thường là nước lọc hoặc nước xương); sau đó, cho bé ăn cả nước và cả bã thịt thì cũng là cách hạn chế thất thoát dinh dưỡng có trong thịt.

Lưu ý: Nhiều người mẹ thích dùng lò vi sóng khi chuẩn bị thức ăn cho con. Tuy nhiên, theo cách chuyên gia dinh dưỡng, cách chế biến thức ăn dặm qua lò vi sóng vẫn đứng sau cách hấp và nướng.

3. Một số cách đun nấu thức ăn dặm

Dưới đây là những nét khác biệt cơ bản ở một số cách chế biến thức ăn dặm như hấp, luộc, dùng lò vi sóng… Qua đó, cha mẹ sẽ biết từng cách nấu có ảnh hưởng đến chất dinh dưỡng trong thức ăn thế nào.

Hấp: Đây được coi là một trong những cách giữ được nhiều chất dinh dưỡng của thức ăn dặm. Nước ở nồi hấp sau đó có thể được dùng để cho vào máy xay trong quá trình bạn xay nhuyễn rau (củ, quả) hay thịt, cá cho con. Nhiệt độ càng cao và thức ăn càng được ngâm lâu trong nước thì càng dễ bị mất chất.

Luộc và hầm: Cách này không khoa học lắm vì nó khiến thực phẩm bị mất nhiều chất dinh dưỡng. Nước sẽ hòa tan vitamin (đặc biệt là vitamin B, vitamin C) và một số khoáng chất. Để hạn chế mất chất, bạn nên giới hạn lượng nước và thời gian khi luộc (hầm). Nên dùng nước trong nồi luộc (hầm) trong quá trình xay nhuyễn thức ăn cho bé.

Ảnh minh họa: Internet

Nướng và rang: Đây là hai phương pháp dùng nhiệt độ để làm khô và chín thực phẩm. Với lò nướng chuyên dụng, thịt (cá, hải sản) hay củ, quả có thể được làm chín, giúp bé dễ tiêu hóa và hạn chế tối đa sự mất chất.

Dùng lò vi sóng: Điểm bất lợi khi chế biến thức ăn dặm bằng lò vi sóng là thực phẩm được nấu chín với số lượng nhỏ; nhiều chất dinh dưỡng bị mất do nhiệt độ cao. Tuy nhiên, mùi vị và giá trị dinh dưỡng trong hầu hết các loại rau xanh lại khá tốt khi được so sánh với một số phương pháp khác.

Số lượng chất dinh dưỡng bị phá hủy qua lò vi sóng phụ thuộc vào từng loại thức ăn. Một số loại lại giữ được chất tốt hơn dùng cách hấp (luộc) nhưng có loại lại mất khá nhiều chất; chẳng hạn, súp lơ xanh (bông cải xanh) là loại rau bị bay mất phần lớn chất dinh dưỡng nếu được nấu qua lò vi sóng.

Dùng nồi áp suất: Đây cũng là cách ít bị mất dinh dưỡng nhất nếu chỉ dùng ít nước.

Rán: Hạn chế tối đa việc rán thức ăn dành cho bé. Bởi vì, rán thực phẩm ở nhiệt độ cao có thể sinh ra những độc tố, không có lợi cho sức khỏe. Tốt nhất, bạn chỉ cần rán sơ qua đồ ăn nào đó với dầu olive rồi chuyển qua dùng phương pháp khác.

Nướng bằng than (như nướng chả): Thực phẩm sẽ được chín bằng than và nhiệt độ, có thể gây ra chất sinh ung thư. Các bé không nên ăn thức ăn được nướng than và ngay cả người lớn cũng cần được hạn chế.
Trích: ebe.vn

Chăm sóc Bé sơ sinh cảm lạnh

Trong điều kiện thời tiết mưa nắng thất thường, bé rất dễ bị cảm lạnh. Bé sơ sinh bị cảm lạnh khiến cha mẹ lo lắng và mệt mỏi không ít, nhất là khi bé cứ vật vã trong đêm và khóc ngằn ngặt đòi dỗ dành.

Cảm lạnh thuộc dạng bệnh vặt thường gặp ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Do hệ miễn dịch còn yếu ớt nên trẻ rất hay bị cảm lạnh, trong năm đầu đời có thể mắc bệnh đến 7-8 lần, với mỗi trận ốm kéo dài khoảng 5 ngày. Các triệu chứng của cảm lạnh ở trẻ nhỏ bao gồm ho, mắt đỏ và lờ đờ, nghẹt mũi hoặc sổ mũi, biếng ăn, khó ngủ, có thể xuất hiện những nốt sưng đỏ ở vùng cổ và nách của trẻ.

Bé cứ khóc ngằn ngặt đòi dỗ dành. Ảnh: Internet

Khi trẻ bị cảm lạnh, mẹ đừng quá lo lắng, hãy bình tĩnh áp dụng các cách sau đây để giúp con dễ chịu và mau chóng khoẻ lại:

Nhỏ mũi cho con với nước muối sinh lý

Loại dùng cho trẻ sơ sinh giúp vệ sinh vùng mũi họng, giảm triệu chứng nghẹt mũi để con có giấc ngủ ngon hơn. Có thể thoa chút dầu khuynh diệp lên ngực và lưng trẻ giúp giữ ấm cơ thể, giảm ho và nghẹt mũi.

Xông hơi cũng giúp giảm nghẹt mũi

Nếu phòng tắm nhà bạn nhỏ, hãy đặt một chậu nước nóng lớn trong đó và đóng cửa lại một lúc. Sau đó bế trẻ vào phòng tắm đã đầy hơi nước nóng trong vài phút. Bé sẽ lập tức dễ thở hơn, nhưng nhớ là đừng đặt trẻ gần chậu nước nóng vì sẽ rất nguy hiểm đấy.

Cố gắng cho bé ăn uống đầy đủ chất như bình thường

Điều này rất quan trọng vì sẽ giúp bé nhanh khoẻ lại, nên nếu bé mệt và chán ăn, bạn nên dùng dụng cụ để bơm thức ăn dạng lỏng vào miệng bé cũng rất hiệu quả.

Có thể thêm chút đường vào thuốc cho bé dễ uống hơn

Bé dưới 6 tháng tuổi nên hạn chế tối đa việc phải uống thuốc, do đó, nếu bé ốm nặng (khó thở, ho liên tục, ho có đàm, sốt trên 38˚C kéo dài quá 5 ngày) thì hãy đưa bé đi bác sĩ để được kê toa phù hợp cho bé.

Tuy nhiên, phòng bệnh vẫn hay hơn chữa bệnh

Cảm lạnh là bệnh dễ lây, khi chăm sóc bé bạn nên rửa tay thường xuyên, thay đồ sau khi đi ngoài đường về và tránh đưa bé đến chỗ đông người. Đừng ngại ngần cho bé bú sữa mẹ giúp tăng kháng thể tự nhiên để bé khoẻ mạnh hơn, ít bị nhiễm bệnh hơn.
Trích: ebe.vn

Thứ Ba, 29 tháng 7, 2014

Những lỗi thường gặp khi chăm con trong năm đầu đời

Bạn tự tin rằng mình đã tham khảo kiến thức từ sách báo, internet và kinh nghiệm từ nhiều người đi trước trong việc chăm sóc bé. Song bạn có biết có những lỗi đơn giản trong việc chăm sóc bé trong năm đầu đời mà bạn vô tình mắc phải.

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng an toàn nhất cho con. Ảnh: Getty Images

1. Đánh thức con dậy cho bú vì sợ đói

Lo lắng rằng sữa mẹ không đủ chất, con sẽ nhanh bị đói khi ngủ quá 3 tiếng nên bạn thường đánh thức con dậy cho bú. Đôi khi đang ngủ say mà bị mẹ đánh thức, bé sẽ khó chịu, gắt gỏng nên chẳng bú được mấy, có khi còn bị ọc sữa nhiều hơn.

Bạn nên biết, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng an toàn nhất cho con, còn giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng trong sự phát triển của bé nên phải để bé ngủ theo nhu cầu. Khi đói bé sẽ tự đòi mẹ cho bú, bé không quên đâu, bạn đừng quá lo lắng nhé.

2. Quên chăm sóc răng miệng cho con

Bạn thường cho rằng con chưa mọc răng thì cần gì chăm sóc . Hơn nữa, răng sữa chỉ là tạm thời nên bạn lơ là việc chăm sóc răng miệng cho con. Bạn nghĩ khi nào con thay răng xong mới chăm sóc chu đáo, kỹ lưỡng cũng không muộn. Vì thế bạn ít chú ý chăm sóc răng cho con.

Hậu quả của việc này có thể khiến răng sữa của bé bị sâu và không hình thành thói quen đánh răng ở trẻ. Thói quen, nề nếp phải được hình thành từ nhỏ, mẹ cần nhớ điều này nhé.

Luôn yêu thương và lắng nghe mọi nhu cầu của bé. Ảnh: Getty Images

3. Cãi nhau trước mặt con

Có đôi lúc vợ chồng bàn cãi nhau trước mặt con. Bạn xem chuyện này là bình thường vì cho rằng con chưa hiểu những điều bố mẹ nói. Tuy nhiên nếu cứ lặp đi lặp lại thì điều này sẽ hình thành một ký ức khó quên trong lòng con, đó cũng là nguyên nhân khiến bố mẹ khó khăn trong việc dạy con.

4. Bỏ bê hôn nhân vì con

Từ khi con chào đời, mọi sinh hoạt của gia đình bạn đảo lộn. Mọi việc đều được tạm gác lại, tất cả nhường cho việc chăm sóc con thật chu đáo. Đôi lúc bạn thoáng soi gương hoặc vô tình gặp bạn cũ ngoài đường, bạn mới nhận ra mình đã “bỏ bê” bản thân như thế nào. Đã lâu rồi vợ chồng bạn không có phút giây riêng tư. Đừng bỏ bê bản thân vì con, hãy nghĩ đến kế hoạch về một chuyến dã ngoại cuối tuần. Bạn nên nhớ rằng, một cuộc hôn nhân tốt sẽ ảnh hưởng đến tinh thần của con cái, bạn vui vẻ hạnh phúc thì sẽ truyền được điều đó cho bé yêu.

Kết luận:

Có những điều tưởng đơn giản nhưng nhiều mẹ vẫn vô tình mắc phải, vì thế hãy cẩn thận trong quá trình chăm bé. Trong quá trình chăm sóc bé sẽ nảy sinh nhiều vấn đề mà mẹ cần học hỏi. Luôn yêu thương và lắng nghe mọi nhu cầu của bé, bạn sẽ thấy mọi việc thật đơn giản.

Trích: ebe.vn

Chủ Nhật, 27 tháng 7, 2014

Kinh nghiệm làm đẹp của 1 người bị chê xấu

Hôm nay là kỉ niệm 4 năm ngày em bị bạn trai đầu tiên đá vì lý do em xấu, em sẽ chia sẻ với mọi người con đường 4 năm để từ vịt con xấu xí không ai thèm yêu trở thành người phụ nữ đẹp quyến rũ. Các kinh nghiệm bản thân về làm đẹp,giữ dáng, đối nhân xử thế, cách nói chuyện, khí chất . . . em sẽ chia sẻ hết với mọi người mong muốn những người phụ nữ đang tự ti về nhan sắc của mình trở nên xinh đẹp và được yêu thương tôn trọng như họ đáng được hưởng.
Từ một cô gái xấu xí.....
Năm em học cấp 3 với nhan sắc ở mức trung bình, da đen nhẻm đầy mụn, tóc xơ xác, bắp tay và đùi to quá khổ trong khi 3 vòng thì chả thấy đâu em không có lấy một mối tình vắt vai nào hết. Năm nhất đại học em vẫn giữ nhan sắc đó giữa rừng hoa đua nở KTQD, thế rồi người ấy đến quan tâm và theo đuổi em. Đúng là sai lầm lớn nhất của đời người khi em tin là có một tình yêu trong sáng vượt qua mọi thứ để một người đàn ông đẹp trai, gia đình có điều kiện yêu một cô gái xấu ngay từ cái nhìn đầu tiên. Sau đó khi bị đá thê thảm em mới biết rằng đó chỉ là một trò thách đó trẻ con mà thôi, em cảm thấy đau đớn và hận kinh khủng khi mà tình cảm của em bị người ta mang ra làm trò chơi. Lúc đó em mới thấm thía phụ nữ xấu không có quà và phụ nữ xấu không có quyền.
Con đường 4 năm dài.
Sau khi chia tay em đã khóc rất nhiều, không phải khóc vì tiếc nuối mà là khóc vì quá uốt ức, phụ nữ xấu thì không có quyền được yêu thương chiều chuộng à? phụ nữ xấu thì không có hạnh phúc sao? Thấy em khóc suốt con bạn thân của em nó chửi cho " mày thử soi gương xem, mày mà xinh thì đã không phải khóc như thế". Lúc đó em mới tỉnh ngộ ra và lao vào việc thay đổi bản thân.
<3 Đầu tiên dưỡng da : với làn da đen nhẻm và mụn đầu tiên em chăm chỉ dưỡng da và trị mụn, da trắng thì dù mặt xấu vẫn dễ nhìn. Dưỡng da hàng ngày thì đầu tiên với da mặt, em dùng 2 loại sữa rửa mặt buổi sáng em dùng loại sữa tắm cho trẻ sơ sinh (các mẹ ra hiệu thuốc hỏi mua sữa tắm cho trẻ sơ sinh là có đó, em dùng loại của pháp hay sao ý ạ) còn buổi tối em dùng sữa rửa mặt sữa bò của thái (vì em hợp loại này nên dùng khá lâu rồi nhưng mà nhiều người không hợp thì buổi tối em khuyên dùng sữa rửa mặt có thể tẩy được bụi bẩn). sau đó em đắp mặt nạ dưỡng và tái tạo da, do đặc thù da dầu nên em có nhiều công thức mặt nạ khá lạ buổi tối em đắp một lần

+ mặt nạ từ rong biển : em mua loại rong biển dài dài của hàn ở siêu thị về ngâm qua nước ấm cho nở ra cho vào máy xay , 1 thìa vinamilk mật ong, 1 xíu muối biển.
+ mặt nạ sữa tươi : sữa tươi 2 thìa , 1 thìa chanh, 1 thìa mật ong. Nhưng em vẫn thích dùng sữa dê hơn ^^~~
+ mặt nạ lô hội : gen lô hội , 1 thìa trà xanh, 1 thìa mật ong
+ mặt nạ trà xanh : 2 thìa trà xanh, 1 thìa mật ong, 1 chút muối biển
+ mặt nạ ngũ cốc : 1 thìa bột đậu xanh loại xay tươi chứ k phải đã rang lên nhé, 1 thìa sữa tươi, 1 thìa mật ong. có thể thay đậu xanh bằng đậu đỏ, cám gạo, gạo lức, yến mạch, đậu đỏ, ngoài ra thỉnh thoảng em còn dùng bột hạt kê, vừng đen nữa

+ mặt nạ lá dâu : lá dâu tằm em đem khơi khô nấu nước đặc, 1 thìa mật ong, 1 thìa nước cốt chanh
+ mặt nạ lòng trắng trứng: em ngâm trứng vào giấm ngon lấy lòng trắng bôi mặt ban đêm
+ mặt nạ bã coffee : bã coffee, 1 thìa mật ong, 1 thìa sữa chua.
+ mặt nạ dầu oliu : dầu oliu cho vào lo vi sóng cho ấm lên, 1 thìa dầu hạnh nhân, 1 thìa dầu dừa sau đó massage tầm 15p đừng rửa mặt mà lấy khăn thấm dầu lau đi.
hic còn rất nhiều em sẽ cập nhật cho mọi người sau được không ạ
Sau khi đắp mặt nạ xong rửa qua nước lạnh để trong tủ lạnh để se hết lỗ chân lông, sau đó bôi giấm bạch truật lên (giấm ngâm với bạch truật 1 tháng). Em luôn đi ngủ trước 11 giờ, phải luôn nhớ đi ngủ trước 11 giờ vì sau giờ đó da sẽ có quá trình tái tạo và chữa lành các tổn thương. Sáng ra khi ngủ dậy việc đầu tiên của em là xoa nóng 2 tay với nhau rồi xoa đều lên mặt theo hình vòng cung da sẽ khỏe hơn và lưu thông máu tốt hơn. Còn mụn em chăm chỉ chấm thuốc vào nốt mụn nghiêm cấm sờ tay và cậy mụn, hic niềm đau khổ của em là do cấp 3 k biết cậy mụn và không chăm sóc da dẫn đến sẹo lõm làm em mất thời gian và công sức rất lâu để xử lý nó. Nên em khuyên mọi người là cậy mụn ra chỉ được cái sướng tay chứ hậu quả dài lâu lắm >.<""". Mọi người phải xác định rõ mình bị mụn do gì, em bị mụn trước các kì kinh nguyệt nên do nội tiết tố, em uống hết 3-4 láng cao khỉ và uống thêm mấy lạng cao huyết lình của khỉ thì đỡ hẳn mụn .Sau khi hết mụn và da đã trắng ra em lại gặp vấn đề về tàn nhang ( nếu vết đốm xấu hiện đối xứng 2 bên mặt là tàn nhang ) và da trông không tươi sáng, nhà em bên ngoại trước làm đông y nên em tự nấu cao để đắp mặt. Nói chung là cao này khá khó nấu nhưng nó bao gồm vỏ bưởi, đương quy, thiên môn đông, thục địa hoàng, vỏ đậu xanh, lá dâu......mình bôi thường xuyên tuần 2 lần da dẻ trắng mịn và vết tàn nhang mờ hẳn gần như không thể nhìn thấy được.
Dưỡng da cho body :với một làn da đen và không mịn màng thì cần phải rất chăm chỉ nhưng quả thực em cũng là người đại lười . Nên em chế luôn vào sữa tắm , sữa tắm trước thì em mua lọ sữa tắm ngũ cốc của hàn quốc (vì em thích mùi của nó, nhẹ nhàng) sau đó trộn với 1 muỗng dầu oliu, 1 muỗng dầu dừa, 1 muỗng cao trị nám da em tự chế, 1 ít tinh dầu trà, 1 muỗng mật ong (bạn nào da khô và muốn mềm mịn thì tăng thành phần oliu và mật ong) . Khi nào em muốn tẩy tế bào chết thì em dùng kèm với muối biển loại hạt nhỏ , bã coffee hoặc đường đỏ (em mua gói đường đỏ của hàn, hạt nó nhỏ hơn và mịn hơn đường đỏ mình). Lúc rảnh rỗi em lại ngâm mình trong bồn, thoải mái lại thư giãn, em có một số công thức ngâm bồn nước nóng em sẽ chia sẻ vào bài viết sau nhé ^^~~~ giờ em có việc phải chạy ra ngoài rồi hẹn mọi người buổ tối nhé
Trích: webtretho.com

Sâu Út

Sâu Út từ bé được mẹ chăm sóc cẩn thận nên thân hình mũm mĩm đáng yêu. Trông cậu lúc nào cũng tròn trịa, núc ních, hai mắt tròn xoe và đôi má phúng phính, nũng nịu. Mỗi ngày sâu Út chỉ bò ra ngoài ăn lá khi đói rồi lại rúc vào cái tổ ấm áp trong hốc cây mà ngủ. Sâu mẹ bảo:

- Trông con nặng nề quá, con phải chịu khó dậy sớm tập thể dục đi cho khỏe.

- Dạ con biết rồi mẹ!

Sâu Út nói trong cơn mơ ngủ. Thế nhưng sâu Út vẫn vô địch về khoản ngủ so với bạn bè.

Sáng nọ, bọ ngựa đến rủ sâu Út đi tham quan khu vườn. Sâu Út rướn mắt lên vẻ mệt mỏi bảo:

- Ôi dào, đi làm gì cho mệt, ngủ sướng hơn.

Nhiều lần rủ rê không được, bọ ngựa bèn rủ bướm vàng dạo chơi với mình, không ngó ngàng đến sâu Út nữa.

Một hôm sâu mẹ đi vắng nên dặn dò sâu Út:

- Mẹ vắng nhà vài hôm, con ở nhà tự kiếm ăn nhé.

Ảnh minh họa: Getty Images

Sâu Út khoái lắm vì mẹ đi vắng cậu tha hồ mà ngủ, chẳng bị ai quấy rầy. Thế là cậu rúc trong tổ ngủ suốt ngày, đến lúc đói quá cậu bò ra tìm lá non. Nhưng đói quá tay chân bủn rủn, bản thân lại chậm chạp, sâu Út chưa kịp ăn lá thì bị chim sâu mổ một phát vào lưng. Bị bất ngờ, sâu Út rơi bịch xuống đất.

May thay bọ ngựa đi ngang, thấy thế nên cõng sâu Út trốn vào bụi cây. Chim sâu hậm hực bỏ đi.

Sâu Út hối hận với tính lười vận động của mình, nên sau lần thoát chết đó, không cần mẹ giục, sáng nào sâu Út cũng dậy sớm cùng bọ ngựa tập thể dục. Từ khi có được sức khỏe nhanh nhẹn, sâu Út không sợ chim sâu nữa.

Bài học: Tập thể dục đều đặn sẽ giúp cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh và có đủ sức khỏe để bé học tập, đi chơi được nhiều nơi và tha hồ làm những điều mình thích. Những bài tập thể dục đơn giản như đi bộ, nhảy dây… sẽ rất có ích cho bé đấy.
Trích: ebe.vn

Sự tích con cá

Khi thượng đế tạo dựng thế gian, sau cả ngày nặn ra đủ các loài vật ở trên không và trên cạn rồi, ngài mệt nhoài và không còn ý tưởng nào để sáng tạo ra loài vật dưới nước nữa. Thế là ngài cứ thơ thẩn trong rừng để suy nghĩ.

Bé biết không, một ngày trên trời bằng 100 năm dưới trần gian, vì thế thượng đế đi vài phút thôi là thời tiết đã chuyển từ mùa xuân sang mùa hè rồi đến mùa thu. Cành lá xanh tươi trong rừng cũng chuyển sang màu vàng nhạt, màu đỏ, rồi màu nâu và rơi theo từng ngọn gió. Những chiếc lá chao nghiêng rồi luồn lách trên thảm cỏ trước mặt thượng đế trông thật đẹp.

Ngài liên tưởng ngay đến sóng nước mênh mông với hàng nghìn loài vật mang hình chiếc lá bơi lội trong đó. Thế là ngài la lên “Ta nghĩ ra rồi”.

Ảnh minh họa: Internet

Thế là thượng đế đã tạo ra loài cá giống như những chiếc lá bơi lội dưới mặt nước trong xanh.

Các bé có thấy bao nhiêu loài sinh vật sống trong ao hồ và biển cả đều mang dáng hình của biết bao loại lá cây. Thử đếm nhé: cá hồng giống lá hoa hồng, cá thu giống lá hoa địa lan, cá chép giống lá kim phát tài, cá đuối giống gì nhỉ? Chà, đếm mệt quá vì lá cây cũng nhiều vô kể và khó đếm như sao trên trời.

Bé hãy tự vẽ cho mình một chú cá xinh xinh bằng cách vẽ một chiếc lá, rồi thêm đuôi, thêm vây, thêm mắt cho, thế là bé có ngay một chú cá rất dễ thương rồi.
Trích: ebe.vn

Những món đồ chơi kích thích phát triểm trí não và sức tưởng tượng của bé

Trẻ em cần được bố mẹ khuyến khích sử dụng trí tưởng tượng và thể hiện bản thân thông qua giao tiếp xã hội và các hoạt động vui chơi. Trong đó, đồ chơi cũng có góp phần đáng kể giúp trò chơi của trẻ sinh động hơn và qua đó giúp bé phát huy trí tưởng tượng phong phú và khả năng sáng tạo của mình.

Sau đây là một số gợi ý đồ chơi và cách tận dụng làm đồ chơi để phát huy tính sáng tạo của bé.

Các món đồ chơi nhỏ

Đây có thể là các món đồ chơi bằng nhựa, gỗ hoặc kim loại ví dụ như thú nhồi bông, con rối , búp bê vv… Chúng có thể phân loại thành nhiều thứ khác nhau như:
- Búp bê mô phỏng các nhân vật trong gia đình chẳng hạn như bố, mẹ , trẻ con, ông bà, cô dì , chú bác ….
- Mô hình các nhân vật trong xã hội chẳng hạn như nhân viên cứu hỏa , cảnh sát , giáo viên , bác sỹ, công nhân xây dựng , nông dân….
- Các nhân vật hoạt hình như siêu nhân, quái vật, công chúa, phù thủy, nàng tiên , kỳ lân , khủng long….
- Các loài động vật như vật nuôi, động vật hoang dã , các loài bò sát , côn trùng, chim, cá và các sinh vật biển khác …
- Các phương tiện giao thông như xe hơi, xe tải , xe máy , xe cứu hỏa , xe cứu thương , xe cảnh sát , xe lửa , máy bay , tàu thuyền ….

Đồ chơi xây dựng

- Các hộp các-tông với hình dạng và kích cỡ khác nhau.
- Bộ lắp ghép Lego hoặc các loại đồ chơi xây dựng khác.

Trò chơi hóa trang và đóng giả nhân vật
- Quần áo cũ, giày dép, khăn choàng…
- Các bộ đồ chơi y tế.
- Búp bê với các phụ kiện như gương, nhà búp bê…
- Bộ trò chơi nhà bếp , muỗng, dĩa
- Bộ đồ chơi nhà bếp hoặc lò nướng
- Mô hình điện thoại đồ chơi
- Kiếm nhựa và khiên
- Mặt nạ hóa trang

Các hoạt động thể thao

- Bộ bowling chơi ở nhà
- Vòng
- Phi tiêu
- Bộ chơi bóng rổ trong nhà
- Gối và đệm xốp
- Thú nhồi bông lớn

Các vật liệu dùng để vẽ

- Giấy (lớn và nhỏ)
- Bút chì và tẩy
- Bút chì màu
- Keo dán
- Kéo
- Băng dính
- Cọ vẽ
Sử dụng các loại đồ chơi rẻ tiền từ đồ dùng trong nhà.
- Cửa hàng bán đồ cũ và hội chợ thanh lý là nơi có thể mua được những loại đồ chơi với giá cực rẻ.
- Các hộp lớn có thể được sử dụng làm mô hình nhà ở, pháo đài, lâu đài, nhà kho, trường học, bếp vv... còn đối với các hộp nhỏ hơn và bộ xếp hình lego có thể được sử dụng làm đồ nội thất, xe hơi, máy bay vv..
- Những viên sỏi, đá cuội và những mảnh gỗ có thể được dùng để làm hàng rào, thảm thực vật vv..
- Dùng vớ cũ để may thành các con rối, dùng nút đính lên làm mắt và trang trí thêm bằng bút vẽ.

Có nhiều đồ chơi rồi, cả nhà mình cùng bày trò chơi nhé? Bố mẹ có băn khoăn không biết nên chơi những trò chơi phù hợp với lứa tuổi, giúp bé phát huy những kỹ năng mà vẫn vui thật vui? Và còn cần nhiều trò chơi khác nhau để thay đổi nữa chứ nhỉ?

Đừng lo mẹ nhé, những dụng cụ đơn giản này có thể biến hóa thành hàng trăm trò chơi thú vị, hấp dẫn đấy. Tham khảo Kho tàng trò chơi ở đây để áp dụng dần dần nha mẹ!
Trích: webtretho.com

Thứ Sáu, 25 tháng 7, 2014

Để lấy được chồng phải xin con trai

Phải khó khăn lắm tôi mới bước chân được vào nhà chồng. Tôi sinh ra trong một gia đình nghèo khó ở vùng quê Nghệ An. Cả gia đình đều làm nông, nghèo khó, nên cha mẹ tôi quyết cho anh chị em học hành đến nơi đến chốn để mong đổi đời.

Thật may mắn tôi đã đỗ đại học. Bố mẹ cũng cố gắng vay mượn để tôi được lên Hà Nội với ước mơ đổi đời. Tôi gặp anh vào năm thứ 1 đại học. Khi ấy anh là ngôi sao sáng của trường tôi,học trên tôi 2 khóa, đẹp trai, hát hay và luôn luôn nổi bật. Tôi đã say mê anh trong ngày hội trường, khi anh ôm cây đàn hát trên sân khấu. Nhưng phận “gái quê” nghèo, tôi đâu dám với tới anh.

Vậy mà cơ duyên đưa đẩy, sau lần tôi vấp ngã trước mặt anh vì quá bối rối, anh đã để ý đến tôi. Rồi anh bắt đầu hẹn hò và tán tỉnh, tôi như sống ở trên mây với tình yêu trong mơ và chàng bạch mã hoàng tử. Trải qua nhiều sóng gió, chúng tôi cũng bên nhau đến 1 năm. Ngày anh ra trường, anh quyết dắt tôi về ra mắt bố mẹ.

Phải khó khăn lắm tôi mới bước chân được vào nhà chồng. Ảnh: Getty Images

Gia đình anh thuộc gia đình gia giáo và nề nếp ở Hà Nội, bố là bác sĩ, mẹ là cô giáo, căn nhà của gia đình cũng khá bề thế khiến tôi choáng ngợp. Anh lại là con trai duy nhất trong gia đình. Ngày ra mắt bố mẹ anh tôi vô cùng lo lắng. Lần đầu tiên gặp tôi, mẹ anh rất giữ khoảng cách và lạnh lùng. Sau này tôi biết, bà chê tôi không “môn đăng hộ đối” với gia đình bà. Bà chủ động liên hệ với tôi để tỏ ý của mình. Tôi tủi thân, đau lòng, muốn dứt bỏ tình yêu với anh nhiều lần, nhưng anh thì không chịu.

Anh đề nghị chúng tôi có thai trước để ép bố mẹ anh cưới, đặc biệt là phải có thai con trai. Tôi vô cùng hoang mang trước ý định của anh, nhưng cũng nhẹ dạ nghe theo. Tôi tìm mọi thông tin làm thế nào để mang thai con trai, từ chuyện ăn uống, canh ngày rụng trứng, ngày quan hệ để có bầu con trai cho bằng được. Cuối cùng tôi cũng đạt được ý nguyện khi đã mang thai với anh.

Anh đưa tôi về thưa chuyện với bố mẹ, rằng tôi đã mang thai con trai của gia đình. Không ngờ bố mẹ anh đã đồng ý cho chúng tôi cưới nhau. Bố mẹ anh bảo sẽ làm lễ đính hôn trước, sau khi sinh con xong sẽ làm đám cưới. Tôi mừng lắm vì dù thế nào thì tôi cũng đã được bố mẹ đồng ý và đã bước được 1 chân vào ngôi nhà này.

Thế nhưng nỗi lo của tôi sau đó là giới tính của con, liệu có được như tôi mong đợi. Bố mẹ chồng tôi chỉ sinh được một mình anh nên luôn hy vọng tôi sẽ mang bầu con trai như lời anh đã nói. Tôi cũng mong muốn cái thai trong bụng là con trai lắm để được ý bố mẹ chồng. Chồng tôi thì đương nhiên là thích con trai rồi vì ông chồng nào chẳng thế, cứ phải có thằng cu cho chắc chắn đã.

Ngày tôi mang thai 10 tuần, mẹ chồng tôi đưa đến thầy lang để bắt mạch. Ông thầy sau khi bắt mạch đã khẳng định tôi mang bầu con trai. Mẹ chồng tôi vui mừng hân hoan, chăm lo cho tôi từng chút một khiến tôi càng lo lắng vì sợ lời thầy lang không đúng. Hiện giờ tôi cảm thấy rất lo lắng các mẹ ơi! Liệu cái thai trong bụng tôi có phải là con trai hay không? Nếu là con gái liệu anh có cưới tôi không? Bố mẹ chồng có cho tôi được làm dâu trong gia đình?

Trích:Hạnh (Nghệ An)(ebe.vn)

Những điều cần biết khi tắm nắng cho bé

Việc tắm nắng cho bé là rất cần thiết vì trong nắng có chứa vitamin D rất tốt cho bé, nhưng để tắm nắng làm sao cho bé hấp thụ được hết thì không phải mẹ nào cũng biết.

Thời điểm tắm nắng

Bạn có thể cho bé tắm nắng cho bé sau khi bé được 10 ngày tuổi. Tắm nắng sẽ giúp cơ thể trẻ tự sản xuất vitamin D (vitamin D được tổng hợp khi tia cực tím của mặt trời chiếu vào da). 80% vitamin D được tổng hợp theo cách này, 20% còn lại có từ sữa mẹ và thức ăn.

Thời gian tắm nắng

Bạn nên cho con tắm nắng vào khoảng từ 8 – 9h sáng trong tiết trời mùa hè. Lúc này, lớp khí quyển mỏng hơn, lượng hơi nước bốc lên giảm nên tia tử ngoại từ ánh sáng mặt trời nhiều. Vào mùa lạnh, có thể tắm nắng cho bé từ 9 – 10h sáng nhưng tốt nhất là khoảng từ 15 – 17h chiều vì buổi sáng lạnh, trẻ dễ mắc bệnh về đường hô hấp.

Cách tắm nắng cho bé

- Giai đoạn cho bé làm quen: Sau sinh 10 ngày, có thể cho trẻ ra bóng râm. Nếu không ra ngoài, bạn có thể cho bé tắm nắng buổi sớm bên cửa sổ nhưng cần mở cửa kính để tránh cản tia tử ngoại. Ngày đầu 10 phút rồi tăng dần lên 20, 30 phút cho các ngày tiếp theo. Nếu mùa đông, bạn có thể bỏ qua gia đoạn này.

- Giai đoạn tắm: Bắt đầu từ ngày thứ 14 sau sinh, mẹ cho trẻ mặc quần áo để lộ bàn chân và cổ chân, tắm nắng thân trước và sau lưng 5 phút. Ngày hôm sau mẹ che từ đầu gối lên đầu để lộ bắp và bàn chân, tắm nắng cho bé 15 phút. Các ngày tiếp sau, cho lộ thêm nhiều vùng da như đùi, ngực, tay, cổ… để tắm nắng. Mỗi đợt tắm kéo dài khoảng 15 ngày, sau đó để trẻ nghỉ 10 ngày rồi lặp lại như cũ.

Những lưu ý khi tắm nắng cho b

Tắm nắng sẽ giúp cơ thể trẻ tự sản xuất vitamin D.

Không cởi hết quần áo của bé khi tắm nắng

- Khi tắm nắng cho bé mẹ cần chú ý cơi quần áo từng phần một. Ví dụ, tắm nắng ở lưng thì nên vén áo của trẻ rồi tiếp tục với các phần còn lại. Bạn không nên cởi bỏ hết quần áo của trẻ ra cùng một lúc, trẻ sẽ dễ bị cảm lạnh.

- Sau khi tắm, phải kịp thời lau khô mồ hôi và cho bé uống một chút nước bổ sung. Nên mặc thêm quần áo cho bé luôn bởi trong lúc phơi nắng, các lỗ chân lông nở to ra nên khi bạn đưa bé vào nhà hoặc nơi râm mát, các khí lạnh sẽ dễ dàng thâm nhập qua lỗ chân lông khiến cơ thể bé ngấm lạnh nhanh, thậm chí dẫn đến cảm lạnh.

Mùa đông vẫn có thể cho bé tắm nắng

Mùa đông vẫn có thể tắm nắng cho trẻ nếu trời có nắng. Đối với những ngày này trẻ rất dễ bị cảm lạnh nên bạn cần cẩn thận che kín bàn chân, bàn tay, cổ cho trẻ, chỉ nên để lộ, phần đùi, cánh tay, bụng và lưng.

Một số lưu ý khác:

- Không để ánh nắng chiếu thẳng vào đầu, mặt và mắt để tránh tia cực tím có hại cho mắt và não ở trẻ.

- Khi trẻ đang bị các bệnh cấp tính, bệnh nội tiết phải dùng kháng sinh nhóm Quinolon, nhất thiết không được tắm nắng.

- Chọn nơi thoáng đãng, ít bụi bẩn, tiếng ồn, nhận được nhiều ánh nắng để tắm cho bé. Tuyệt đối tránh chỗ gió lùa, chỉ nên mở một cánh cửa hướng có nắng.
Trích: ebe.vn

Những điều sai lầm của người xưa khi chăm sóc trẻ sơ sinh

một tuần trước
10 câu hỏi thường gặp về trẻ sơ sinh
Chăm sóc trẻ sơ sinh, mẹ đã sai?
Những thắc mắc thường gặp về chăm sóc trẻ sơ sinh
Các kinh nghiệm dân gian về chăm sóc bé sơ sinh

Không thể phủ nhận rằng các bà các mẹ xưa luôn là những người sở hữu rất nhiều kinh nghiệm chăm con tuyệt vời mà chúng ta cần phải học hỏi. Nếu là con đầu lòng, người mẹ trong gia đình thường càng bị áp đảo bởi những ý kiến của những phụ nữ đi trước, có kinh nghiệm nuôi con như mẹ chồng, mẹ đẻ, chị em họ hàng, cô bác xung quanh…

Tuy nhiên, cùng với sự phát triển của khoa học, đã có rất nhiều những quan niệm chăm con xưa, nay đã trở thành lỗi thời. Mẹ hiện đại nuôi con cần có bản lĩnh vững vàng để tránh đi vào những “vết xe đổ” sau đây.

Mẹ hiện đại nuôi con cần có bản lĩnh vững vàng. Ảnh: Pinterest

1. “Trẻ sơ sinh phải được quấn chặt”.

Sợ con ốm, sợ nắng, sợ gió, sợ trẻ sơ sinh quá mỏng manh là những lý do khiến nhiều chị em nuôi con “như chăm trứng mỏng” luôn thích quấn chặt con trong hàng hàng lớp lớp những chiếc áo, quần, khăn xô, bao tay bao chân… Thực tế: Trần truồng lại mang đến cho trẻ những lợi ích bất ngờ.

- Tăng cường sức đề kháng bé: Khi mặc quần áo quá kín, cơ thể trẻ không hoặc tiếp xúc rất ít với không khí. Vậy nhưng mỗi lần cởi truồng, trẻ sẽ được cảm nhận rõ rệt về những thay đổi trong nhiệt độ, sự khác biệt trên bề mặt da. Từ đó sẽ hình thành chức năng kích thích cơ thể thích ứng với sự chênh lệch nhiệt độ, thúc đẩy sự trao đổi chất của cơ thể, giúp cải thiện khả năng điều chỉnh nhiệt độ cơ thể trẻ, cải thiện sức đề kháng của bé.

- Thúc đẩy phát triển trí tuệ của trẻ em: Đối với trẻ sơ sinh, những trải nghiệm và nhận biết đầu tiên về thế giới xung quanh được cảm nhận qua các giác quan, kích thích cảm giác là chủ yếu để phát triển trí tuệ của trẻ. Da không chỉ là hàng rào bên ngoài bảo vệ sức khỏe trẻ, mà còn là cơ quan cảm giác quan trọng nhất.

Khi trần truồng, da của bé trực tiếp tiếp xúc, trẻ có thể cảm nhận được bông mềm, được luồng không khí ấm áp, làn gió nhẹ nhàng, vòng tay của mẹ, sự khác biệt của nước… Tất cả đều góp phần kích thích não bộ và tác động tích cực đến trí tuệ của trẻ.

2. “Trẻ sơ sinh khóc, không được bế vì sẽ khiến con quen hơi mẹ”

Trẻ khóc để cho người lớn nhận thấy trẻ đang có một nhu cầu hoặc đòi hỏi nào đó . Ảnh: Getty Images

Quan điểm nghe qua có vẻ rất “hợp tình hợp lý” này mới được các nhà khoa học chứng minh là hoàn toàn sai lầm và dẫn đến rất nhiều hệ lụy.

- Khiến con trở nên cô độc: Cứ mặc kệ trẻ khi khóc quả thật sẽ làm trẻ ngừng khóc. Khi mẹ cứ mặc kệ con, để con gào thét mà không bận tâm, sẽ đến lúc bé không khóc nữa, tự nhiên im bặt và cứ thế nằm chơi một mình. Tuy nhiên, đừng mừng vội. Đó không phải là dấu hiệu bé đang dần hình thành một thói quen như mẹ nghĩ, mà vì bé cảm nhận được sự cô độc của mình và tự tách mình ra khỏi thế giới của mẹ. Trẻ ngừng khóc vì không còn hy vọng mình sẽ được quan tâm, nhu cầu của mình sẽ được đáp ứng và dần sẽ hình thành nên một đứa trẻ cô độc và vô cảm xúc.

- Ảnh hưởng đến não bộ trẻ: Các nhà khoa học cũng chỉ ra rằng những ức chế và căng thẳng của trẻ nhỏ sẽ gây nên những tác động xấu đối với não bộ của trẻ. Những trẻ khóc dai dẳng và kéo dài có thể gây tăng huyết áp trong não, tăng áp lực và cản trở máu lưu thông, có nguy hiểm lớn đến não của trẻ.

Chưa kể những tác động tâm lý do ảnh hưởng của não bộ, khóc nhiều nhưng không được để tâm sẽ khiến trẻ luôn cảm thấy sợ hãi khi phải ở một mình, luôn có cảm giác bị tấn công và mất tự chủ. Căng thẳng và ức chế ở trẻ nhỏ còn có những tác hại lớn hơn gấp nhiều lần so với ở người lớn vì hậu quả sẽ xảy ra nhanh hơn gấp nhiều lần.

Bé sơ sinh nào cũng khóc. Trẻ khóc để cho người lớn nhận thấy trẻ đang có một nhu cầu hoặc đòi hỏi nào đó như đói, lạnh, đau đớn… Các chuyên gia phát triển trẻ em Nga tin rằng em bé khóc, ôm con, bế con là điều tốt đẹp người mẹ nên làm.

3. “Phải cho trẻ sơ sinh uống nước lọc hàng ngày”.

Sự thật là: Đối với trẻ sơ sinh bú mẹ, trong sữa mẹ đã bao hàm thành phần nước phù hợp với nhu cầu của trẻ. Sữa mẹ lại là nguồn sữa trong và không hề chứa cặn bột. Trẻ bú mẹ 100% trong 6 tháng đầu không cần bổ sung thêm bất cứ một loại thực phẩm hay nước nào khác.

Với trẻ bú sữa công thức, để tránh tưa lưỡi, mẹ có thể cho bé uống tráng miệng 1 thìa cà phê nhỏ nước lọc mỗi lần. Tuy nhiên, không nên cho bé uống quá nhiều nước lọc bởi có thể dẫn đến khả năng ngộ độc nước ở trẻ nhỏ. Mẹ nên quan sát phân và nước tiểu của trẻ. nếu nước tiểu không màu vàng, phân mềm, không vón cục, khô cứng tức là trẻ nhận được đủ lượng nước cần thiết.

4. “Đêm phải dậy thay tã cho con nếu không bé sẽ bị hăm”.

Sự thật là: Nước tiểu của trẻ sơ sinh hoàn toàn vô trùng và nếu mẹ đã đóng bỉm đêm cho bé, mẹ có thể yên tâm để bé ngủ ngon xuyên đêm. Tuy nhiên, nếu bé đã ị, dù chỉ một ít, phân để lâu trong tã cũng có thể gây viêm đường tiết niệu, nhiễm trùng bàng quang, đặc biệt là đối với các bé gái. Vì vậy, nếu mẹ ngửi thấy mùi lạ, đừng chần chừ mà kiểm tra và thay bỉm ngay.

5. “Con bú sữa chậm tăng cân thì phải cho ăn dặm ngay”.

Nuôi con so tính từng lạng cân nặng là chuyện khó tránh trong xã hội làng xã Việt Nam. Cũng chính vì nguyên nhân sợ con còi là con không khỏe, các bà các mẹ xưa thường vội vã bỏ cho con bú mà chuyển sang ăn gáo, ăn cháo từ khi trẻ mới 2,3 tháng tuổi. Điều này rất hại cho trẻ.

- Dễ ốm đau, dị ứng: Ruột là hệ thống lọc thực phẩm của cơ thể. Chúng giúp sàng ra các hất có hại và cho pháp các chất dinh dưỡng lành mạnh hấp thụ vào cơ thể. Trong những tháng đầu tiên, hệ thống lọc này chưa thực sự hoàn thiện. Từ giai đoạn 4-7 tháng niêm mạc ruột của bé mới phát triển đủ để chọn lọc những gì có thể cho hấp thụ.

Ngoài ra, để ngăn chặn các loại thực phẩm có khả năng gây dị ứng xâm nhập vào máu, ruột tiết ra một chất gọi là lgA – một globulin hoạt động như một lớp sơn bảo vệ ruột. Trong những tháng đầu tiên, lượng lgA của trẻ sơ sinh sản xuất ra rất thấp. Do đó, nếu cho trẻ ăn dặm quá sớm, các protein từ thực phẩm dễ gậy dị ứng và các mầm bệnh có thể xâm nhập và khiến trẻ bị dị ứng và dễ ốm đau

- Cơ chế nuốt của trẻ chưa đầy đủ: Một lý do nữa khiến mẹ không nên vội vàng cho trẻ đó là vì cơ chế nuốt của bé chưa được hoàn thiên. Khi mẹ xúc cho trẻ dưới 4 tháng một thìa thức ăn, bé sẽ để nó ngẫu nhiên trong khoang miệng, chỉ một phần trôi vào họng, còn một phần lại vào khoảng trống giữa má và nướu răng, một phần nữa lại đùn ra dưới môi và cằm. Từ 4-6 tháng tuổi, trẻ mới học được cách nuốt hoàn chỉnh một thìa thức ăn xuống họng.
Trích: ebe.vn

Những chiếc kẹp hoa

Một ngôi nhà nhỏ. Cuộc sống tuy vất vả nhưng hai bà cháu rất yêu thương nhau. Bé Bông rất ngoan

vâng lời bà và luôn bên cạnh để phụ giúp bà việc nhà.

Bà lớn tuổi nên sức yếu. Do đó hàng ngày Bông thường đi bắt cá ở con suối nhỏ gần nhà, hay hái những quả xoài, quả khế chín vàng ươm ở trước sân rồi mang ra chợ bán lấy tiền mua gạo, thịt.

Tuy nhiên bé Bông không biết tiết kiệm. Cô bé thường dùng tất cả số tiền còn dư sau khi mua thức ăn để mua những chiếc kẹp hoa xinh đẹp. Mỗi ngày bé Bông thường mua từ hai đến năm chiếc kẹp. Về đến nhà, cô bé liền đứng trước gương, kẹp những chiếc kẹp đủ sắc màu mới mua lên tóc rồi nhìn ngắm mình mãi không thôi. Dần dần, số kẹp bé Bông mua trở nên nhiều đến nỗi chiếc hộp đã không còn chỗ để.

Một buổi sáng nọ bà đột nhiên bị sốt, nằm mê man trên giường. Bé Bông lục lọi khắp nhà nhưng không kiếm được đồng nào để mua thuốc cho bà. Cô bé định đi bắt cá hay hái trái cây đem bán, nhưng cá thì không có, trái thì còn non. Cô bé chợt nhớ ra:

- Mình còn những chiếc kẹp mà.

Thế là bé Bông vội vàng ôm hộp kẹp ra chợ, nhưng cô bán kẹp từ chối mua lại.

Bé Bông buồn so ôm hộp kẹp về nhà. Bông thật ngạc nhiên khi thấy bà đã tỉnh, xung quanh là các cô hàng xóm. Các cô đã ghé qua cho bà uống thuốc và ăn cháo. Bông ùa vào lòng bà nức nở:

- Bà ơi cháu sai rồi, từ nay cháu sẽ dành dụm tiền, không phung phí tiền mua kẹp nữa. Những chiếc kẹp tuy đẹp nhưng chẳng giúp gì cho bà cháu mình những lúc thế này.

Nghe Bông nói, mọi người đều vui vì Bông còn bé mà đã hiểu chuyện.

Bài học: Cuộc sống có những lúc khó khăn mà chúng ta không thể lường trước. Bé không chỉ cố gắng sống tốt hôm nay mà hãy biết cách tiết kiệm để dự phòng những lúc khó khăn, những bất trắc có thể xảy ra bé nhé.
Trích:http://www.ebe.vn/

Bước vào thế giới của trẻ thơ

Các bậc cha mẹ nên biết rằng mọi trẻ em đều tiềm ẩn năng lực sáng tạo riêng, không bé giống bé nào, vấn đề là người lớn có biết các phương pháp khuyến khích trẻ, có dành đủ thời gian tương tác tích cực với con trẻ thông qua các trò chơi hoặc tình huống để kích thích hành vi sáng tạo của bé hay không. Sự sáng tạo của trẻ em không giống như sự sáng tạo của người lớn. Sáng tạo của người lớn là quá trình tạo ra cái mới, cái độc đáo với tính chất bền vững và thường là kết quả của nỗ lực. Nhưng đối với trẻ em thì lại khác, sáng tạo đối với chúng có thể chỉ là những bắt chước, mô phỏng...thông qua các trò chơi hay những sự kiện xảy thường ngày mà các bậc cha mẹ nên để ý lưu tâm.

Đối với từng lứa tuổi và giới tính, bố mẹ có thể chọn cho bé những trò chơi phù hợp với sở thích và tính cách. Ví dụ đối với bé trai thì những trò chơi vận động như đá banh, xây mô hình cát hay nhập vai đóng giả làm các nhân vật anh hùng hay hoạt hình được các bé đặc biệt yêu thích. Còn đối với bé gái thì các hoạt động nhẹ nhàng như chơi đồ hàng, búp bê hoặc tô màu vẽ tranh lại rất phù hợp.

Sau đây là vài gợi ý trò chơi phát triển kỹ năng để bé có thể thoải mái sáng tạo và phát triển trí tưởng tượng phong phú:

Trò chơi nhập vai làm bác sỹ /bệnh nhân, hoàng tử/ công chúa hoặc chơi đồ hàng

Trò chơi bác sỹ này cần có một bộ đồ nghề y tế ( bằng nhựa) và sử dụng búp bê, thú nhồi bông hoặc bố mẹ có thể giả làm bệnh nhân. Bé sẽ cảm thấy thích thú khi được đóng vai làm bác sỹ để chữa bệnh cho người khác. Bố mẹ hãy tham gia chơi với bé bằng cách nhắc bé kê toa thuốc hay chụp x-quang để chẩn đoán các loại bệnh v.v… để giúp bé hiểu rõ và nhận thức được việc mình đang làm giúp trí tưởng tượng của bé phong phú hơn.

Đối với trò chơi nhập vai, mẹ có thể giúp bé ăn mặc như hoàng tử/công chúa và chuẩn bị các đạo cụ như nón, áo choàng, đồ trang sức hay kiếm nhựa giúp chuyện hóa thân trở nên hoàn hảo hơn. Hãy giả vờ ngôi nhà bé đang ở là một lâu đài và kể một câu chuyện tưởng tượng để bé thể hiện “vai diễn” tốt hơn.

Trò mà các bé gái đều thích đó là chơi đồ hàng để đóng giả làm một cửa hàng ăn, mẹ có thể giúp bé bằng cách giúp bé chuẩn bị các món đồ chơi để làm các dụng cụ nhà bếp như nồi cơm điện, ly, chén dĩa, , chảo nồi, trái cây nhựa, rau quả v.v.. Thiết kế một góc trong nhà bạn để đặt ngôi nhà đồ chơi cuả bé và để hết những đồ vật vào vị trí để chuẩn bị sẵn sàng. Con bạn sẽ rất thích thú với việc bạn tham gia và rất vui khi bạn ăn thức ăn do “đầu bếp” bé nấu và uống một tách trà với bé .

Trò chơi dựng cảnh như xây thành phố, lâu đài hay đơn giản chỉ là trang trí phòng cho bé.

Trò chơi này thường được đa số các bé trai rất thích , các bé thường sử dụng các hộp các-tông lớn để làm nhà cửa, lâu đài hoặc bộ lắp hình lego để thỏa sức sáng tạo các mô hình mà mình thích. Để ứng dụng thực tế hơn thì bố mẹ có thể gợi ý rằng bé có thể dùng phòng riêng của mình để tự do sáng tạo ra không gian riêng để bé cảm thấy thoải mái hơn. Nên nhớ, trẻ con luôn thích chơi với những đồ vật thật và gần gũi trong cuộc sống.

Vẽ tranh và làm thủ công

Một số nghiên cứu cho thấy rằng, các loại hình nghệ thuật như tô màu, vẽ tranh .. là yếu tố giúp bé phát triển trí thông minh và khả năng sáng tạo. Mẹ nên giúp bé chuẩn bị một số loại vật dụng như bút chì màu để vẽ tranh, tô màu, có thể bày ra thêm một ít keo dán, các loại giấy màu nhiều màu sắc và kéo để bé chơi trò cắt dán giấy thủ công mà ở trường mẫu giáo hay bạn có thể dạy bé làm.

Chơi "bẩn": cát, nước, màu vẽ /sơn, đất sét

Có một thực tế cho thấy rằng các bậc bố mẹ rất ngại cho con chơi những trò chơi như xây lâu đài cát , nặn đất sét… vì lo sợ không an toàn và ngại bẩn, nhưng điều này thật sai lầm. Bố mẹ hoàn toàn có thể chọn những nguồn nguyên liệu sạch và chất lượng để bé có thể thoải mái vui chơi, tha hồ lấm bẩn và vẫn an toàn cho bé và quan trọng là bé vừa vui lại còn học được nhiều điều. Hãy cho bé thoải mái vọc nước với xà phòng để tự mình kì cọ chiếc xe đạp yêu thích hay sáng tạo ra các nhân vật hoặc đồ vật mới với bột mì nấu chín pha nhiều màu sắc.
Trích:webtretho.com

Thứ Năm, 24 tháng 7, 2014

Massage cho bé và tác dụng của Massage

Massage từ bao lâu nay đã được xem như liệu pháp giúp cơ thể con người thư giãn. Đối với bé sơ sinh, massage đúng cách sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bé và giúp bé khỏi một số bệnh cơ bản như đau bụng, mọc răng, mệt mỏi... thật dễ dàng, hiệu quả và tiết kiệm.
Tác dụng của massage
Làn da bé thật sự rất mong manh, mềm mại, hãy vuốt ve từ phía sau cổ, xuống toàn thân rồi đi ngược trở lên một cách nhẹ nhàng. Việc massage giúp bé được thư giãn sâu đồng thời giải phóng hormone oxytocin nhờ đó bé có thể ngủ sâu hơn thay vì thường bị giật mình từng chặp.

Xoa bóp nhẹ nhàng, đúng kỹ thuật giúp bé ngủ sâu hơn. Ảnh: Inmagine.
Theo nghiên cứu của các bác sĩ nhi khoa, massage còn có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch của bé, đây cũng là khoảng thời gian tuyệt vời để gần gũi và tăng cường mối thâm tình giữa cha mẹ và bé yêu.
Kỹ thuật massage
Lý tưởng nhất là hãy massage cho bé sau khi tắm xong: bạn lót một tấm khăn xếp dày, đặt bé lên đó và bắt đầu xoa bóp từ chân lên đầu với tinh dầu massage dành cho trẻ sơ sinh. Phải bảo đảm là phòng ấm và bé được thoải mái, thư giãn hoàn toàn.
Khi bé đau bụng
Mát xa bụng bằng cách xoa tay theo theo chiều kim đồng hồ, một chuyển động vòng tròn và tập trung quanh rốn nhưng đừng ấn xuống. Việc này sẽ giúp bé dễ dàng tiêu hóa, ấm và dễ chịu hơn khi bé bị đau.
Giúp bé ngủ ngon
Cho bé nằm dựa trên trên vai bạn, xoa khắp vùng lưng và cổ của bé, vỗ nhè nhẹ. Một cách khác là nhẹ nhàng xoa hai thái dương và vùng cổ của bé, sẽ giúp bé ngủ sâu hơn.
Nếu bé mọc răng

Massage gan bàn chân cũng giúp bé lưu thông khí huyết và giảm khó chịu khi mọc răng. Ảnh: Inmagine.
Vuốt ve bàn tay hoặc bàn chân của bé là một cách tốt để làm dịu sự khó chịu khi những chiếc răng sữa đầu tiên đang nhú ra.
Chọn dầu massage:
Dầu hạt nho, hạnh nhân ngọt và dầu ô liu là những loại dầu massage an toàn đối với trẻ sơ sinh. Tuy nhiên có thể sử dụng thêm một số loại tinh dầu khác như:
* Lavender: nhẹ nhàng, sát khuẩn và có công dụng như một loại thuốc thông mũi.
* Bạch đàn: một loại thuốc thông mũi mạnh, tốt khi bé bị cảm lạnh.
* Cúc La Mã: thư giãn và nhẹ nhàng, có thể hữu ích trong khi bé đang mọc răng.
* Tinh dầu hoa hồng: tốt cho làn da của bé, giúp tăng cường độ ẩm, giảm khô da.
Trích:webtretho.com

Thứ Tư, 23 tháng 7, 2014

Bật mí Bí quyết dạy trẻ của ông bố Mỹ có 12 con vào đại học

Con lớn nhất 37 tuổi và nhỏ nhất 22, bố mẹ thành đạt đủ tiền để đáp ứng cho các con bất cứ thứ gì nhưng họ không làm vậy. 12 con của vợ chồng Francis L. Thompson đều có bằng đại học (hoặc đang ngồi trên giảng đường) và bố mẹ không phải tốn chi phí gì. Một số thành viên trong gia đình đã kết hôn với những người cũng có trình độ học vấn tương đương. Họ có 18 cháu - cũng đang học những điều mà bố mẹ chúng được dạy về lòng tự trọng, lòng biết ơn và khao khát cống hiến cho xã hội.

Các con ông Thompson sống tại Utah, Florida và California (Mỹ), còn hai vợ chồng ông ở Colorado. Họ đã kỷ niệm 40 năm ngày cưới. Tình yêu được vun đắp giữa hai người góp phần vào thành công trong việc dạy dỗ con cái, để các con thấy cuộc sống gia đình êm ấm với sự gắn bó mà không cần phải thỏa hiệp.

Dưới đây là chia sẻ về những kinh nghiệm dạy 12 người con của ông bố Francis L. Thompson, kỹ sư tại tập đoàn Northrop Grumman (Mỹ):

Để con làm việc nhà

- Trẻ có thể làm việc nhà từ 3 tuổi. Bé 3 tuổi không thể dọn nhà vệ sinh sạch sẽ nhưng dần dần khi 4 tuổi, bé sẽ làm tốt.

- Trẻ nhận được một khoản nhỏ từ các việc nhà đã làm trong tuần.

- Từ 8 tuổi, các con tự giặt quần áo của mình vào một ngày nhất định.

- Khi trẻ bắt đầu biết đọc sẽ được tham gia làm bữa tối với bố mẹ bằng việc đọc công thức nấu ăn.

- Cả con trai và con gái đều phải học khâu vá.

Đại gia đình ông Francis L. Thompson năm 1998. Ảnh: Qz.com.
Học tập

Việc học tập luôn được ưu tiên trong gia đình và có những quy định cụ thể cho việc này:

- Giờ học là từ 18h đến 20h tối mỗi ngày. Không xem TV, máy tính, chơi game hay các hoạt động khác trong 2 tiếng này. Nếu không có bài tập thì các con đọc sách. Với các con nhỏ chưa đi học, một anh chị sẽ đọc sách cho các em nghe. Sau 2 giờ học tập, trẻ có thể làm bất cứ điều gì mình muốn miễn là trước “giờ giới nghiêm”.

- Tất cả các con đều phải tham gia lớp nâng cao. Bố mẹ không lo ngại về điểm đầu vào của lớp này. Chúng tôi thường đề nghị giáo viên cho phép con học lớp đó với lời cam đoan các cháu sẽ đáp ứng tốt các yêu cầu. Hàng ngày bố mẹ dành thời gian giúp con củng cố kiến thức để theo kịp. Sau đứa con đầu, nhà trường biết chúng tôi giữ lời hứa trẻ có thể theo kịp lớp nâng cao và không khó khăn gì với các cháu sau.

- Nếu con về nhà và nói có một giáo viên ghét cháu hay không công bằng, phản ứng của chúng tôi là khuyến khích con tìm ra cách để dung hòa. Trẻ cần tự tìm cách giải quyết các mối quan hệ vì bản chất cuộc sống thực luôn chứa đựng mâu thuẫn. Các con có thể sẽ gặp phải một ông sếp không ưa mình. Chúng tôi không cho phép trẻ đổ lỗi cho giáo viên vì không học được. Tất nhiên, chúng tôi luôn kèm con học 2 tiếng mỗi ngày và sẵn sàng giúp con khi chúng cần.

Kén ăn là điều không được phép

Cả gia đình tôi luôn ăn sáng và tối cùng nhau. Bữa sáng lúc 5h15 và sau đó trẻ phải làm việc nhà trước khi đến trường. Bữa tối lúc 17h30 chiều.

Nguyên tắc chúng tôi đưa ra cho các con là ăn những gì chúng ghét trước (thường là rau) và sau đó có thể ăn các loại thức ăn khác. Nếu không muốn ăn, trẻ có thể rời khỏi bàn. Nếu sau đó chúng kêu đói, chúng tôi có thể lấy đồ ăn con không thích ăn, hâm nóng trong lò vi sóng và mang tới cho con. Nếu con tiếp tục không ăn, sẽ không có thứ gì khác cho tới bữa sau.

Không ăn vặt giữa các bữa

Gia đình tôi luôn có 4 nhóm thực phẩm chính (thịt, sữa, tinh bột, trái cây và rau), hầu như luôn có vài món tráng miệng khác nhau. Tới nay, những đứa con tôi không sợ thử thức ăn mới và không dị ứng với thực phẩm. Chúng thử tất cả thực phẩm mới và ăn cho tới khi no. Một trong 4 đứa thậm chí còn hơi béo. Chúng gọn gàng, khỏe mạnh và năng động.

Hoạt động ngoại khóa

Tất cả trẻ phải chơi một số môn thể thao. Chúng được chọn môn mình thích. Các con bắt đầu học chơi các môn ở trường. Không quan trọng là bơi, đá bóng, bóng rổ, bóng chày, đấu kiếm hay tennis, chúng tôi không phiền lòng nếu trẻ thay đổi sở thích. Nhưng các con phải chơi thể thao.

Tất cả các con phải tham gia vào câu lạc bộ nào đó như hướng đạo sinh, lịch sử, kịch…

Trẻ được yêu cầu tham gia các hoạt động giúp đỡ cộng đồng. Chúng có thể làm tình nguyện tại địa phương hay ở nhà thờ. Thỉnh thoảng các con thu thập quần áo cũ và mang đi từ thiện. Trẻ được nhìn thấy cuộc sống của nhiều gia đình có hoàn cảnh khác nhau và chúng hạnh phúc vì việc làm của mình giúp được người khác.

Trẻ phải học cách tự lập

- Khi các con bước sang tuổi 16, chúng tôi mua cho mỗi đứa một chiếc xe - đó là lần đầu trẻ học được về sự tiết kiệm. Khi đứa con lớn nhất của tôi nhìn thấy chiếc xe tôi mua cho, nó nói: “Bố ơi, đó là một chiếc xe hỏng”. Tôi nói: “Đúng, nhưng ở đó có hướng dẫn sửa chữa và các dụng cụ sửa ở trong gara. Bố sẽ trả tiền cho các vật dụng cần thay, nhưng không trả công sửa”. 11 tháng sau, chiếc xe được tái tạo động cơ, nội thất mới bọc, vỏ sơn mới… Con gái tôi có một chiếc xe nổi bật nhất ở trường trung học và nó tự hào vì đã tự tay dựng lại chiếc xe hơn mức tưởng tượng. Đến giờ, các con tôi không đứa nào từng bị phạt vì vượt quá tốc độ, dù không ai sử dụng xe phân khối thấp.

- Chúng tôi cho phép các con mắc lỗi: Trước khi 16 tuổi, các con tôi phải đi chung xe với gia đình. Một lần, tôi bảo con trai Samuel khi ấy 11 tuổi, thay dầu xe và hỏi liệu cháu có cần giúp hay hướng dẫn không. Thằng bé nói "không" và một tiếng sau, nó gọi tôi hỏi: "Phải thay hết 18 lít dầu ạ?". Tôi hỏi con cho 18 lít dầu vào đâu khi bình thường chỉ cần 5 lít. Hóa ra, thằng bé đổ hết dầu vào bộ phận tản nhiệt ở đầu xe. Chúng tôi đã phải mua bộ tản nhiệt mới và thay dầu lại. Tôi không trách mắng hay phạt con. Đó là một bài học cho nó. Con cái chúng tôi không sợ thử cái mới. Chúng được giáo dục rằng nếu chúng làm điều gì đó sai, chúng sẽ không bị phạt. Điều này thường khiến bố mẹ tốn tiền hơn nhưng chúng tôi đang nuôi dạy con chứ không phải tiết kiệm tiền.

- Mỗi đứa trẻ có máy tính riêng nhưng phải tự lắp ghép. Tôi mua bộ vi xử lý, bộ nhớ, nguồn cung cấp điện, CPU, bàn phím, phần cứng, bo mạch chủ và chuột. Bọn trẻ phải tự ráp chúng với nhau và chạy các phần mềm. Việc này bắt đầu khi chúng 12 tuổi.

- Chúng tôi để các con tự đưa ra quyết định nhưng trong giới hạn. Chẳng hạn, con muốn đi ngủ ngay hay dọn phòng của mình. Hiếm khi chúng tôi đưa ra chỉ một "lệnh" trực tiếp, trừ phi đó là các nguyên tắc sống của gia đình mà mọi thành viên đều đã nhất trí. Điều này giúp các con cảm thấy chúng làm chủ cuộc sống của mình ở mức độ nào đó.

Tạo độ gắn kết giữa anh chị em

Chúng tôi yêu cầu các con luôn giúp đỡ lẫn nhau. Bé lớp 5 có thể đọc cho em lớp 1 nghe mỗi ngày 30 phút. Bé lớn sẽ dạy đại số, toán cho bé nhỏ hơn.
Chúng tôi phân công anh chị dạy em nhỏ hơn và giúp em hoàn thành việc vặt hàng tuần.
Chúng tôi để các con tham gia xây dựng nguyên tắc trong gia đình. Chẳng hạn, những đứa trẻ muốn có quy định không để đồ chơi trong phòng khách, phải để ở phòng ngủ hay phòng chơi. Vì vậy, ngoài các việc vặt phải làm mỗi ngày, tất cả trẻ phải dọn sạch phòng ngủ của mình. Chúng tôi dành cho các con cơ hội mỗi tháng được sửa hay tạo ra các quy định mới. Bố và mẹ có quyền quyết định cuối cùng.
Chúng tôi cố gắng luôn nhất quán với nhau. Nếu bọn trẻ phải học hai tiếng mỗi tối, sẽ không có ngoại lệ cho việc này. "Giờ giới nghiêm" là 22h đêm trong những ngày đi học và 24h đêm cho ngày nghỉ, không có ngoại lệ.

Những kỳ nghỉ gia đình

Chúng tôi đưa gia đình đi nghỉ vào mỗi mùa hè trong 2-3 tuần. Chúng tôi có đủ khả năng để thuê khách sạn hay đặt tour nhưng không chọn cách này. Chúng tôi cắm trại và mang theo đồ đạc cần thiết. Nếu trời mưa, chúng tôi phải tìm cách để tự xoay sở.
Khi đi cắm trại, tất cả các con từ 6 tuổi trở lên phải mang hành lý và dựng lều. Vợ tôi sẽ ở cùng những đứa con nhỏ. Suốt 15 năm, cô ấy liên tục mang thai hoặc mới sinh. Các con lớn và tôi sẽ đi du lịch khám phá. Chúng tôi đã leo qua hẻm núi Grand Canyon, trèo lên đỉnh Mount Whitney, băng qua Continental pide, Yosemite...
Chúng tôi gửi các con qua đường máy bay đi thăm họ hàng ở khắp nước Mỹ hay châu Âu 2-3 tuần một năm, khi các bé học mẫu giáo. Tất nhiên phải có chế độ đặc biệt cho hãng bay để họ nhận chăm lo cho một đứa trẻ 5 tuổi đi một mình. Chúng tôi chỉ gửi con nếu chúng muốn đi. Tuy nhiên, những bé nhỏ hơn khi thấy các anh chị lớn đi chơi kiểu này thì đều muốn có trải nghiệm. Các con sẽ học được từ sớm rằng bố mẹ sẽ luôn bên con, nhưng sẵn sàng để chúng trưởng thành bằng đôi cánh của mình và bay đi.

Tiền và vật chất

Mặc dù có đủ tiền nhưng chúng tôi không giúp con cái mua nhà, trả tiền học đại học, chi trả cho đám cưới. Chúng tôi có thể tư vấn cho các con về cách tổ chức cưới hỏi thế nào, làm sao để mua được căn hộ hay cách nào giúp nguồn vốn sinh sôi. Chúng tôi giúp chúng liên lạc với công ty nhưng chúng phải đi phỏng vấn và kiếm việc.
Chúng tôi luôn tặng quà sinh nhật và giáng sinh cho các con. Chúng tôi có thể nhờ ông già Noel tặng quà nhưng khi con lớn hơn và hỏi về điều đó, chúng tôi không nói dối. Chúng tôi nói đó là một trò chơi và nó rất thú vị. Trước mỗi dịp lễ đó, chúng tôi lên danh sách thứ các con thích được tặng và chắc chắn bọn trẻ sẽ có được điều mình muốn. Nhờ Internet, thật dễ dàng gửi danh sách này đến những đứa trẻ khác và ông bà bọn trẻ. Những món quà tự làm thường được yêu chuộng nhất.

Để các con tự trải nghiệm thế giới thật

Chúng tôi yêu các con bất kể chúng có làm gì. Nhưng chúng tôi sẽ không ngăn chặn bất cứ hậu quả nào từ các hành động của con cái. Chúng tôi để các con chịu hậu quả và sẽ không cố gắng để giảm thiểu những hậu quả đó chỉ vì thấy các con phải chịu khổ. Chúng tôi cũng khóc và buồn nhưng không làm thay con cái hay gánh vác hậu quả từ hành động của chúng. Trích: Vương Linh (Theo Qz.com)(vnexpress.net)

Tác hại khi làm việc quá sức

Một số ít người sống để làm việc, phần lớn mọi người làm việc để sống. Nhưng dù theo cách này hay cách kia, yêu hay không yêu công việc đi nữa thì công việc ảnh hưởng đáng kể đến cuộc sống của chúng ta, đặc biệt là đối với sức khoẻ. Thật cũng không ngoa nếu nói rằng công việc đang âm thầm tàn phá sức khoẻ của chúng ta.

Dưới đây là 6 tác hại của công việc mà sớm muộn gì bạn cũng nhận thấy:

1- Công việc làm bạn bệnh
Theo một nghiên cứu từ Tổ chức Khoa học Quốc gia Mỹ, có khoảng 26% người Mỹ vẫn đi làm khi họ đang bệnh, và 34% trong số còn lại phải đợi đến khi bệnh thật nặng với đầy đủ triệu chứng và không thể làm gì nổi mới quyết định nghỉ bệnh. Chưa kể đến chuyện văn phòng là một ổ vi khuẩn (ước tính hơn 500 chủng vi khuẩn khác nhau được tìm thấy ở một văn phòng tiêu chuẩn) thì người đồng nghiệp cùng bàn đang bệnh cũng đã tống cho chúng ta cả đống mầm bệnh trước khi họ quyết định nằm nhà dưỡng bệnh rồi.

Uỷ ban Bảo vệ Môi trường Mỹ còn đưa ra cảnh báo về một loại bệnh mới có tên gọi Hội chứng bệnh cao ốc văn phòng. Hội chứng này được mô tả bằng các triệu chứng như đau đầu, đau họng, mệt lả, chóng mặt và buồn nôn xuất hiện đồng loạt trên nhiều nhân viên làm việc cùng văn phòng, tuy nhiên không có bệnh tình cụ thể nào được chẩn đoán. Nhìn nhận một cách lạc quan thì tình đồng nghiệp của bạn sẽ khắng khít hơn khi mọi người cùng văn phòng cùng phải đối diện với những chứng bệnh bí hiểm giống nhau.

2- Công việc làm bạn béo

Theo một nghiên cứu sức khoẻ đang tiến hành ở Úc, việc ngồi liên tục nhiều giờ trong ngày gây ảnh hướng xấu đến sự trao đổi chất của bạn. Nói một cách dễ hiểu là bạn sẽ tiêu thụ calo ít hơn khi ngồi và lượng calo thừa ra này sẽ khiến bạn tăng cân và tăng nguy cơ của một loạt bệnh tật như tiểu đường và tim mạch. Nó cũng khiến bạn dễ… chết hơn; phụ nữ ngồi quá 6 giờ mỗi ngày có nguy cơ tử vong cao hơn đến 40% so với những người chỉ ngồi không quá 3 giờ mỗi ngày. Và cả phòng nghỉ mà công ty ưu ái trang bị cho nhân viên thực ra cũng chẳng cứu vãn được cho sức khoẻ đang ngày một hao hụt do những ngày tháng trì trệ trên ghế văn phòng.

3- Công việc khiến bạn đau lưng, đau vai và đau cổ

Nhưng ngồi nhiều có hại là một nhẽ, những công việc đòi hỏi phải đứng cả ngày còn tệ hơn. Những ai phải đứng làm việc trong thời gian dài có nguy cơ suy giảm tuần hoàn, hay bị sưng ở tay chân và bị đau lưng cao gấp hai lần so với những người ngồi làm việc. Tuy nhiên ngồi gập người trước máy tính cả ngày cũng sẽ khiến bạn gặp phải các vấn đề nghiêm trọng ở lưng, vai, cổ và cổ tay.

4- Công việc khiến mắt bạn kèm nhèm

Bạn đã nghe đến hội chứng thị giác do sử dụng máy tính bao giờ chưa? Phải, đó chính là các vấn đề về thị giác gây ra do bạn làm việc với máy vi tính trong thời gian dài. Các triệu chứng gồm có đau mắt, khô mắt và đau từ đầu cho đến cổ, vai, và có khi làm bạn nhìn mọi vật mờ nhoè. May thay, đó chỉ là những triệu chứng nhất thời, nhưng bạn nên đảo mắt khỏi màn hình máy tính ít nhất một lần mỗi giờ.

5- Công việc khiến bạn bị stress (tất nhiên!)

Không những stress mà còn là cực kỳ stress. Theo Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ, ¾ số người Mỹ xem công việc là nguyên nhân chính khiến họ bị stress. Tổ chức này còn lưu ý rằng rất nhiều người bị stress cũng đồng thời có các triệu chứng tâm sinh lý khác như đau đầu, mệt lả, buồn nôn, thay đổi tâm tính và khó kiểm soát các cảm xúc tiêu cực. Một nửa số người tham gia khảo sát cho biết stress khiến họ làm việc kém hiệu quả. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng càng stress vì công việc thì nguy cơ chấn thương và bệnh tật càng tăng.

6- Công việc tàn phá các mối quan hệ của bạn

Cũng theo công bố của Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ, có đến 61% phụ nữ cho biết công việc căng thẳng gây ảnh hưởng xấu đến các mối quan hệ bên ngoài công việc của họ. Đối với nam giới, con số này thậm chí còn cao hơn, lên đến 79%.
Trích:webtretho.com

Món quà tinh thần từ người mẹ

Từ nhỏ, tôi thường hay theo mẹ vào bếp. Đôi lúc còn ngộ nghĩnh hỏi “Mẹ ơi! Tại sao mẹ lại vào bếp nấu cho cả nhà mà không phải là ba?”. Mẹ nháy mắt nhìn tôi rồi nói: “Mỗi người đều có một công việc phù hợp với mình con à! Ba sẽ lo công việc bên ngoài, còn mẹ thì chăm lo cho căn bếp ấm của gia đình mình. Việc ai người nấy hoàn thành, có như vậy thì gia đình mình mới yên ấm chứ con”!

Tò mò là vậy, nhưng khi nghe mẹ trả lời tôi cũng ngơ ngác cho qua, và rồi cứ lẽo đẽo theo mẹ vào bếp, từ ngày này qua ngày khác. Và cứ thế, tôi lớn lên cùng những lời dạy của mẹ về vai trò của người phụ nữ trong gia đình, về việc gìn giữ gian bếp ấm. Riết rồi tôi nhận ra mình yêu công việc bếp núc từ lúc nào không hay.

Với tôi, vào bếp nấu ăn không chỉ đơn giản là nấu cho người khác ăn no, ăn ngon, mà còn là nấu cho tình cảm gia đình thêm gắn kết. Nên ông bà xưa mới thường nói “đàn ông xây nhà, đàn bà xây tổ ấm” là vậy. “Ấm” vì tình yêu thương và sự hy sinh cho cả gia đình, “ấm” vì chiếc bếp xinh xắn trong ngôi nhà thân yêu.

Từ nhỏ, tôi hay theo mẹ vào bếp, và dần dần yêu chuyện bếp núc lúc nào không hay...

Tôi thích những buổi chiều vội vã về nhà, lăn xăn vào bếp nấu vài ba món cho bữa cơm chiều. Tôi thích việc dùng nước mắm để tăng thêm mùi vị quyến rũ cho các món ăn. Và tôi còn thích hít hà thứ hương vị đậm đà của một vài món tủ mà mẹ chỉ cho tôi như cá kho tộ. Nồi cá mẹ kho có màu nâu sệt bắt mắt, lại dậy mùi nước mắm và hành ớt đi kèm khiến tôi xuýt xoa mãi.

Mắm kho quẹt – Món ăn thoạt nghe đơn giản nhưng cũng làm khó tôi biết bao nhiêu lần...

Thế nhưng món khiến tôi mê nhất phải kể đến là mắm kho quẹt. Chỉ là một chén nước mắm nhỏ màu vàng ruộm, được kho đặc lại cùng với đường, tiêu, ớt và hành lá, vậy mà cũng khiến một đứa kén ăn như tôi cảm thấy thèm thuồng, nhớ mãi không thôi! Cái món thoạt nghe thật đơn giản, nhưng lại làm khó tôi biết bao nhiêu lần. Khó không chỉ vì cách phối hợp gia vị sao cho khéo léo, mà khó còn do độ ngon ban đầu của nước mắm khi làm món này. Nước mắm quá mặn, quá ngọt hoặc hương vị không ngon có thể làm hỏng hoàn toàn món ăn của bạn nếu không cẩn thận.

Nước mắm, loại gia vị quốc hồn quốc túy tạo nên hương vị đậm đà của món ăn Việt Nam

Có thể nói, nước mắm tuy là thức quà dân dã của biển cả, nhưng lại là loại gia vị quốc hồn quốc túy tạo nên hương vị đậm đà và đặc trưng của món ăn Việt Nam. Và để chọn được một chai nước mắm ngon và vừa ý cũng không hề đơn giản. Mẹ tôi thường dạy, nước mắm ngon là loại nước mắm có màu vàng óng, hương vị dịu ngọt. Nhưng ngon hơn hẳn vẫn là loại nước mắm truyền thống từ những vùng biển nổi tiếng như Phan Thiết. Bởi đây là vùng biển được thiên nhiên ưu đãi nên lúc nào cũng có nguồn cá cơm tươi ngon, cộng với phương pháp ủ chượp tự nhiên truyền thống từ ngàn đời xưa của ngư dân nên nước mắm cốt tại vùng này mang vị đậm đà mà khó vùng miền nào sánh được.

Không chỉ học hỏi bí quyết của mẹ, tôi còn ưu tiên lựa chọn những loại nước mắm giữ được hương vị truyền thống mà vẫn đảm bảo an toàn như nước mắm thanh trùng 100%.

Tôi thường ưu tiên những loại nước mắm được ủ chượp truyền thống và đảm bảo an toàn sức khỏe
Tôi luôn tin tưởng vào sự lựa chọn của tôi vì tôi luôn có sự nhạy bén và tinh tế khi lựa chọn từng loại gia vị khi làm bếp và đây là món quà lớn nhất mà mẹ tôi đã dành tặng cho tôi. Đó là “bảo vật” để tôi giữ cho mái ấm của mình luôn bền chặt. Cám ơn Mẹ!

Trích:webtretho.com

Thời trang cho bé

Tin hot

Những cách làm quên đi cơn đau khi trẻ mọc răng

fashionista nhí sành điệu nhất Hollywood

Phô mai tốt như thế nào cho trẻ em

Tại sao bé ngủ hay giật mình và vận vẹo

Cuộc sống sau khi tốt nghiệp đại học

Chúng tôi ly hôn vì mẹ chồng

Hướng dẫn massage cho trẻ sơ sinh

Một số cách dỗ con nín khóc của các ông bố

hướng dẫn Chọn đồ hè như bé gái tiểu học Việt

những cách chế biến thức ăn dặm không mất chất

Chăm sóc Bé sơ sinh cảm lạnh

Những lỗi thường gặp khi chăm con trong năm đầu đời

Kinh nghiệm làm đẹp của 1 người bị chê xấu

Sâu Út

Sự tích con cá

Những món đồ chơi kích thích phát triểm trí não và sức tưởng tượng của bé

Để lấy được chồng phải xin con trai

Những điều cần biết khi tắm nắng cho bé

Những điều sai lầm của người xưa khi chăm sóc trẻ sơ sinh

Những chiếc kẹp hoa

Bước vào thế giới của trẻ thơ

Massage cho bé và tác dụng của Massage

Bật mí Bí quyết dạy trẻ của ông bố Mỹ có 12 con vào đại học

Tác hại khi làm việc quá sức

Món quà tinh thần từ người mẹ

Pages